Sıcak duş al ardından memene masaj yap. Sert olan kısımlarına parmaklarını bastır sertlikleri yok etmeye çalış sonra sıvazlayarak masaj yap yumuşayan memen sağmaya hazır hale gelecek manuel süt pompası işini görür sütünü onla sağ bebeğine şırınga ile ver canım. Göğsünde sertlik kalmayınca bebeğin emmeye başlayabilir sertken damla damla gelir doyamaz