Ben de ilk başlarda hiçbir şey yiyemedim ve maalesef bu durum hemen kan değerlerime yansımış. Gerekli besinleri almadığım için de doktor hap iğne falan verdi şimdi. O yüzden zorla da olsa et, tavuk, balık, yumurta, peynir, süt, kuruyemiş, meyve ve yeşil yapraklı sebzelerden az da olsa tüketin derim.