Canim 12.haftaya kadar bebek senden beslenmiyor. Senin hali hazirda olan depolarindan besleniyor. O yüzden kendini kasma ama düzenli ve saglikli beslenmeye simdiden başla. Her sabah 1 yumurta , peynir, kaşar, zeytin , ceviz , domates salatalik , tam tahilli bir dilim ekmek , seviyorsan avokado mutlaka öneririm. Bir bardak günlük süt. Ben 2-3 defa ara öğün yapiyorum. Mesela bir ara öğünümde 1muz yiyorum. Diger ögünümde badem, findik , dut kurusu bir avuç ama dolu dolu degil. Diger ögünümde istedigim bir meyve ve yaninda yogurt yiyorum. Meyvenin şekerini dengelemek icin yogurt yiyorum. Akşam normal yemeklerimo yiyorum. Ama haftanin 2 günü bakliyat 1 gün sebze 1 gün balik 2 gün protein gibi seyler yiyorum. 28.haftama girdim 2.5 kilo aldim şimdiye kadar 2 hafta oncede kontrolde bebegim 900 gramdi gayet iyiydi çok şükür.