8+4 İkizlere gebeyim beslenme nasl olmalı

Question

Kızlar 8.+4 tüp bebek ile ikizlere hamileyim sağlıklı olmaları için beslenmem nasl olmalı ben çok tedirginim sağlıkları için teşekkür ederim şimdiden

Answer 1

Bende ikizlere hamileyim 10haftalik benimkiler de ben 71.5kilom boyum 168 doktor bana doguma kadar cok kilo almicaksin dedi daha erken dogum olabilir diye. Ve kizartma yağlı yiyecekler ve abur cubur birakmazsan bu sadece sana kilo aldırır çocukları besleyemezsin sende kilo yapar demişti. Ama meyve sebze  ne bilim protein peynir sağlıklı şeyler bebeklere gider sana kilo aldirmaz demişti

Comments

10 haftalık ikiz anneleri kilo aldınız mı hiç

---

Yok yaa kilo nerede birşey yiyemiyorum ki aç aç dolaşıyorum. Ben daha vermiş bile olabilirim.

---

Benim hicbir sıkıntım yok allaha şükür ikizlere rağmen hiç hamile değilim gibi yaşıyorum azıcık uyku aradada mide bulantisi okadar

---

Maşallah sana o zaman. Bende yorgunluk halsizlik uyku hali ve kusma fena sarsıyor beni. Ama napalım bunlarda geçecek. Sağlıklı olsunlarda başka hiç birşey istemem

---

Tabi tabi allah sağlık sıhhat versin onlara gerisini biz çekeriz. İsteyen herkesede nasip etsin allahim

Answer 2

İşte bir ikiz annesi buldum kendime.  bende 10 haftalık ikizlere hamileyim. Tüp bebek ile hamile kaldım. Hayırlı olsun seninde bebişlerin. Ben senden azıcık daha tecrübeliyim 

Answer 3

26 haftalik ikiz kizlarima hamileyim. Saglukli beslenmek onemli .her sabah yumurta bak kaymak kasar peynir vede ceviz mutkala  tuketiyorum .gun  icinde  1 tane muz vede bir kase yogurt mutklala tuketiyorum .geri kalan öğünler de  normal sekilde yemek yiyorum. Bbeklerim gayet saglkli allaha sukur.26 haftaya gore kilolari da uyumlu:)

Comments

26 hafta kaç kilolar şuan canm

Answer 4

Ben de 10 haftalık ikizlere hamileyim.Gunde en fazla iki bardak çay iciyorum .Asitli içecekler tuketmiyorum.Hergun bir yumurta olmak üzere günde bir kase yoğurt mutlaka tüketiyorum.Sutu gergin icemiyorum zorluyor beni.Tiksinmemek için bir gün içip bir gün içmiyorum.Hergun içersen daha iyi tabiki .Abur cubur yemiyorum .Meyve yiyorum mutlaka yemek porsiyonlarimda normal aşırı derecede tüketmemeye çalışıyorum .Beyaz et ve balık tüketmeye çalışıyorum.

Answer 5

Tedirgin olma rahat ol canım.bende 35 haftalık ikizlere hamileyim.48 ile hamile kaldım.20 kilo aldım şimdiye kadar.kahvaltida peynir,zeytin vb klasik şeyler tükettim.yalniz yumurtayı sevmiyorum onu sadece ilk 3-4 ay farklı versiyonlarda tüketmeye çalıştım.sonra bir ağa öğün yapıyorum muz süt.ögleden sonra yine meyve kuruyemiş tarzı şeyler yedim.sonra akşam yemeği.sonra yatarken bi meyve daha.bu şekilde.bol su çok önemli.saglikla kucağımıza alalım inşallah.aslinda özel bişey de yapmadım benim tek belirtim iştahtı aciktikca hafif atistirdim ceviz.badem vb.