Günlük süt tüketimi

Question

Kızlar günde iki defa süt içiyorum az mı tüketiyorum günde 3 yapsam mı bı zararı olur mu gebeliğin son haftasindayim

Answer 1

Süt yerine ayran yoğurt daha faydalı olur . Sütü akşam yatmadan önce içebilirsin . 

Answer 2

Bugün kontrolüm vardı şekerim daha önce yüksek çıktığı için dahiliyeye gittim orda doktor sütun pek bir etkisi olmadığını söyledi sevmiyorsaniz zorlayıp içmeyin yararı yok dedi onun yerine peynir ve yoğurt yiyin daha yararlı dedi artık kim doğru söylüyor bilmiyorum ama :)

Answer 3

Insan vucudu inek sutunu sindirmede cokta basarili degil fazlasi gaz yapar, yogurt peynir olarak tuketmeniz daha faydali.