Bugün kontrolüm vardı şekerim daha önce yüksek çıktığı için dahiliyeye gittim orda doktor sütun pek bir etkisi olmadığını söyledi sevmiyorsaniz zorlayıp içmeyin yararı yok dedi onun yerine peynir ve yoğurt yiyin daha yararlı dedi artık kim doğru söylüyor bilmiyorum ama :)