Vitamin kullanımı nasıl olmalı

Question

Kızlar 11 haftalık hamileyim ilk ay devlet Hastanesi'ne gitmiştim imom verdi vitamin olarak burdaki doktoru kimse onermeyince özele gittim ordaki de vitamin olarak folidace verdi bende devlettekini bıraktım.

Bi kaç kişi de imom da etkili o iki vitamini de.kullan dedi sizce napmaliyim

Answer 1

Tabi doktordan iyi bilecek degiliz, ben ilk uz ay folik asit kullandim sonra doktorumun tabsiyesi ile demir ve d vitaminine gectim yaninda takviye olarak multi vitamin aliyorum

Answer 2

Vitamin konusunda doktorunuz ne dediyse öyle devam edin. İlk kullandığınız bittiyse yenisine devam edin. Vitaminlerin içerikleri ve günlük ihtiyaç karşılaması genelde eş değer. Fazlasıda zarar. Vitamini vitaminle desteklemek yerine, vitamini doğal yiyeceklerle destekleyin. Beslenme düzeninin yerini dünyanın en iyi vitamini bile tutamaz.