Hamilelikte kabızlıkla nasıl baş ettiniz

Question

Slm hanımlar 15 haftalık hamileyim 2 gündür kabızlıkla uğraşıyorum hamilelikte normal biliyorum ama ne iyi gelir nasıl baş etiniz

Answer 1

kuru kayısı ye bol bol sabah aç karnına öğlen ve akşam 2 şer 3 er tane ya yinede geçmezse doktoruna sor ben başından beri kabızlık çekiyorum canım öyle böyle değil kayısı iyi geliyordu ama doktoruma danıştım reçeteme probiyotik birşey yazdı onu alıp kullanacağım bakalım 

Answer 2

Aç karna her sabah w tane kayisi ye direk düzene giriyor csnjm ben öyle kurtuldm

Answer 3

Kurutulmuş meyve ye ,birde arkadan kullanmak için mum var yani ilaç ama mum formasında küçük,ondan eczaneden sor hemen verir korkma bir şey yapmıyor bende kullanıyorum hatta bir günde 2 sini bile kullandığım oldu, çok ama çok iyi geliyor sen sor vericekler

Answer 4

Erik hoşafı fosalı az şekerli

Answer 5

Erik hoşafı fosalı az şekerli çok iyi geliyor

Answer 6

Aç karnına ılık su için her gün  2 bardak. Gün içinde de bolca su için. Vitamin haplarına da zamanla alışıyor vücut kabızlık zaliyor o zaman da. Kayısı, Pırasa gibi lifli yiyecekler de bağırsakları çalıştırır ama gaz yapabilir. Aşırı tüketmeyin kabızlığım geçsin diye kararında tüketin hepsinden. En önemli destek bence su kabızlıkta. 

Answer 7

Merhaba hergun Yarım avokado ye okadar iyi geliyorki ben 12+6 günlük hamileyim hiç kabızlık bilmedim ve demir ilacı kullanıyorum normalde kabız eder fakat avokado kabızlığı ve sabah kalkınca mide bulantisini önlüyor tadı kötü ama ben limon z.yagi ile yiyorum balla da karıştırıp yenebilir çok faydasını gorursun  

Answer 8

slm canım düzenli olarak kefir iç yada probiyotik yiyecekler tüket aktivya mesela yada kuru inciri zeytin yağının içine koy bir gece beklet sabah aç  karna ye 

Answer 9

Aslında yaş meyve seviyorsan tüketmenin öneririm. 1 portakal 2 mandalina 1elma yiyerek günlük tuvaletime rahatlıkla çıkabiliyorum.

Answer 10

Dengeli, yeterli beslenmek en iyi çözüm. Özellikle lifli besinleri tercih ederseniz. Akşamları salata yanına mutlaka yoğurt tüketin. + Kefir de en iyi çözümlerden biri. 

Answer 11

Her sabah tereyağı yiyin kahvaltıda ben 34 haftalık hamileyim hiç kabız olmadım

Answer 12

Gün kurusu yiyorum aslında iyi geliyor ama çok pahalı 400 gram 70 TL bide ben  kayisidan hoşaf yapıyorum her sabah aç karnına tüketiyorum tahin helvası da iyi geliyor bende kabızlık sıkıntısı hele de gaz sancısı anlatamam 

Answer 13

Ben  bir kez kabız oldum ondan sonra   sebebini aradım bakdim muz yeyince kabız oluyorum  bir daha hiç  yemedim artik çok şükür hiç kabız olmuyorum  kabiza kuru dut iyi geliyor 

Answer 14

Duphalac vermişti doktorum bana 

Answer 15

Canim ben 26.haftamda bir kere oldum kabiz mahvoldum cidden basima ilk defa böyle birsey geldi. Çok şükür 2 günde gecti. Sabahlari gun kurusu 3 tane yiyip arkasina su içtim aç karnına. Sonra normal kahvaltimi yaptim kahvaltida tahin pekmez yiyorum o cok iyi geliyor. Ara öğünümde 1 elma yedim. Diger ara öğünümde armut yedim. Akşam yemeginde ispanak yedim yogurtsuz. Sonra yatmadan 1 bardak kefir içtim. Oglen birde corba ictim. Bol bol su hemen gecti. Suan 35.haftamdayim insallahh bir daha olmam. 

Answer 16

Ben gebeliğimin başından beri her gün kefir mayalayıp içiyorum. Kuru kayısı tüketiyorum ve geceden zeytin yağına 1 Kuru inciri parçalayıp koy sabah aç karnına yiyorum çok şükür bunları yaparken hiç kabız olmadım