Uyku pozisyonu nasıl olmalı ?

Question

Kızlar 17 haftaligim. Uykuya daldiktan snr bazen sırt üstü veya yüz üstü buluyorum kendimi.  Bu haftalarda nasil olmali uyku pozisyonları. Soluma yatmaya gayret ediyorm.

Answer 1

Bildiğim kadarıyla henüz sen sağa da sola da donebilirisn yüzüstü de yatabilirsin henüz karnın cikmamistir diye tahmin ediyorum ama karnın biraz buyudukten sonra artık yüzüstü yatma zaten istesen de yatamazsin bide son dönemlerde sola doğru yatmayı tavsiye ediyorlar sırt üstü de son dönemlerde tavsiye edilmez sakıncalı olabiliyor ama her hamilelik farklı benim sırtım sağ kaburgam okadar ağrıyordu ki mecburen defalarca sırt üstü yattim 

Comments

Karnım eskisine gore çıktı cnm şişkinlik var yani.

Answer 2

Ben genelde sağ sol fark etmeksizin yatıyorum arada bi bağzen yarım yüz üstü yatıyorum daha 24+4 günlüğüm nasıl rahat ediyosan öyle uyu canım karnın çıkana kadar yüz üstü yatabilirsin bebeğe sıkıntı yaratmaz

Comments

Hep korkutuolar bebek nefessiz kalir bilmem ne. Karnım normal bi gobek siskinligi kadar yani. Bilincalti olarak korkuyo insan bu sefer

---

Bebek nefessiz kalamaz zaten suyun içinde karnın şişince bi süre sonra zaten sen rahat edemezsin yüz üstü pozisyonda

Answer 3

Ben 33 haftaya gireceğim gece uykumda yüzüstü döndüğüm zaman oluyor en sağlıklısı sağa sola dönüp yatmak diyorlar ama uykuda geçiliyor illaki yuzustune 

Comments

Aynen yaa. Daha da tatlı geliyor yüzüstü uyumak :)

Answer 4

Anne hamile destek yastıkları sağa sola yarışlarda destek sağlıyor canım tam düz yatisi engelliyor meyilli yatıyorsun en azından sol tarafın tutulmuyor e bebek den almıştım ben çok ta memnunum hem bel hem karın destekli istersen görsel de atabilirim normal de sola yatış en doğrusu deniliyor ama hem sağ hem sol yatıyoruz uyuşma kaynaklı 

Comments

Iyi olur cnm bekliyorm gorsel

---

Attım canim

---

Gelmedi

---

En altta canım

Answer 5

Sol tarafa dönerek yatmanın daha iyi olduğunu söylerler. Bende normalde de soluma yatabildiğimde rahat ediyorum. Nst ye girdiğimde bile sola sola doğru dönmemi söylüyor genelde hemşireler. Sol tarafa yatıldığında bebeğe giden kan akışı daha rahat oluyormuş

Comments

Aynen cnm. Saglikla gelsin minnaklarimiz

Answer 6

Bu canim ortasına yatıyorsun cırtli ayarlanabilir karin büyüklüğüne göre emzirme yastigi olarak da kullanılıyor doğum sonrası bel desteği çok rahatlattı beni uyuyamıyordum daha iyi geldi 

Comments

Evt cok guzel ve kullanışlıya benziyor.

---

U yastıklara kıyasla çok daha kullanışlı