Geçenlerde bir doktordan dinlemiştim. Hamileler için net bir pozisyon önermiyordu kendinizi nasıl rahat hissediyorsanız öyle yatın. Eğer gece uzun süre aynı pozisyonda yatmak sizi rahatsız ederse beyniniz zaten pozisyonunuzu değiştirmek için sinyal gönderecektir. Uykuya dalana kadar ki pozisyonda ise yastıklarfwn destek alınabilir göbeğinin altına ufak bir yatsıkla destek verebilirsin belki rahatlatır.