Gebelik şekeri ve köfte:(

Question

Kızlar gebelik şekeri sınırın az üstünde çıktı Dr diyet listesi verdi şu an canım acayip köfte ekmek çekti. Yersem bişey olur mu :(((

Answer 1

Tadına bakın gebelik bu insanın aklına takılıyor ama tıka basa yemeyin bence isteğiniz geçsin yeter 

Comments

Ya öyle yapardım da gerisi çöpe gidecek israf :(

---

Eşinize verin kaldırın sonrada ısıtır yenir sizin için diyorum

---

Çöpe atma ya ye bişey olmaz inşallah bol şu iç sonra

Answer 2

Köfte protein ama fazla ekmek yeme :) afiyet olsun 

Comments

Teşekkür ederim :) ama ekmek arası köfte oluyor :(

---

Evet bişey olmaz inşallah yarın daha dikkat edersin dengelenir

Answer 3

Kofte ekmek yeyip bis yere sisip kilo aacagina kofte salata ye mis gibi. 

Comments

Evde yok dışarıdan söylicektim :(

Answer 4

Kaç çıktı şekerin canim benimde sınırda çıktı ekmeği hamur işini tatliyi azalt dedi 

Comments

Açlık 77
1. Saat  197
2. Saat 153 75 mg lık yapıldı canım :(

---

Bana da 75 mg yapildi a
Açlık 94
1. Saat 118
2. Saat 147
Yani doktor şeker çıkmamiş dedi ama açlık şekerim yüksek gibi geldi senin 1. Saat baya yüksek çıkmış

Answer 5

Bende de var gebelik şekeri yanındada 1 kase yoğurt ye şekeri dengelesin

Comments

Normalde hiç beyaz ekmek yemiyorum. Kepekli ekmekte çok dikkat ediyorum çok az yiyorum. Siz nasıl yapıyorsunuz acaba? İçime sinmedi yemeyeceğim :(

---

Dün akşam beyaz ekmekle tost yaptım yanında ayran içtim 1 saat sonra şekerimi ölçtüm 116 çıktı sende söyle ekmeğin yarısını ayranla ye yarısınıda yarın ye

---

Peki yüklemede kaç çıkmıştı şekeriniz?

---

İlk önce 50lik yüklendi
Açlık 90
Toklık 153 çıktı
Sonra 75lik yüklendi
Açlık 93
1.saat tokluk 196
2.saat tokluk 166 çıktı

---

Değerlerimiz yakınmış kaçıncı haftadasınız

---

28+1im ilk kabullenmek istemedim diyeti falan ama sonra kendimce birşeyler yaptım yeni düşmeye başlado şekerim 30unda tekrar bakılacak şekere

---

İnşallah düşer. Bana diyet verdi bunu diyet gibi düşünme sağlıklı beslenme gibi düşün dedi. Ve diyete uyduğumda şekerim hiç çıkmıyor. İnşallah sağ salim kucağımıza alırız. Detaylı da çok küçük müsküler vsd çıktı bebeğimde bu yüzden ekstra dikkat etmek istiyorum ama işte bazen kendime engel olamıyorum

---

Benimde ultrasonda 1 hafta geri çıkıyor ben çok şekerli şeyler tükettim sanırım ondan çıktı bende kendime engel olamıyorm çok acıkıyorum ozamanda çok mutsuz oluyorm ama inan yoğurt ve süt dengeliyor

---

Evet yoğurt inanılmaz iyi geliyor sık tüketmeye çalışıyorum. Son bir buçuk aydır kilom hiç değişmedi umarım bebeğim kilo alıyordur haftaya kontrolüm var cuma günü

---

Diyetisyenin dediklerini yersen alır kilo yumurta kuruyemiş süt yoğurt direk bebeğe gidiyor zaten bende şeker çıkalı 2 hafta oldu 30unda aç gel dedi şekere bakacak sanırım

---

Evde ölçüyor musun? Ben bir hafta evde ölçtüm. Ölçümlerle gittim Dr a çok iyi dedi sadece takipte kal arada ölç

---

Ölçüyorum yeni düzeldi sabah açlık 84 tokluk 116 çıktı domateste yükseltiyormuş burdaki arkadaşlardan öğrendim Allah razı olsun çok yardımcı oluyorlar bugün tüketmedim domatws normal çıktı

---

Çok iyi inşallah güzel sonuçlar alırsın canım

---

İnşaallah 30undada düşük çıkar çok çok amin

Answer 6

Canim gestasyonel diyabet listesinde kofte var yiyebilirsin yani ekmek normal ekmek tercih etme ama benimde sekerim var yiyorum

Comments

İşte dışarıdan söyleyeceğim için maalesef kepekli ekmek imkanı olmuyor. Ama vazgeçtim yemeyeceğim

---

Soyle yapabilirsin ozaman canim yarisini yiyebilirsin suanki sekerini olc sinirin 140 toklukta yogurt ve yarim saat sonra limonlu su veya sodan varsa ic duser sekerin ben hep oyle yaparim

---

Teşekkür ederim denenebilir :)

Answer 7

Göz hakkı diye birşey var sonuçta..  

Tadını anlayacak kadar yesen bişey olmaz canım

Afiyet olsun inşallah....

Answer 8

Valla şeker varsa sadece nefsinizi körükleyin derim. Komple bitirmeyin. Ekmekli, hamur işi şeyler yükseltiyor. Benim doktorum da sürekli uyarıyor hamur işi yeme diye. 1 aydır dikkat ediyorum ve kilo bile almadım. Mecbur. Yoksa sıkı diyete sokar diye korkuma dikkat ediyorum