Gebelik şekeri olan arkadaşlar gece beslenmesi nasıl yapıyorsunuz

Question

Arkadaşlar gebelik şekerini diyetle kontrol edebiliyorum insülin kullanmıyorum. Ama kullanmak daha mı mantıklı olurdu kendi doktoruma kullanırsan daha rahat olur istediğini yersin demişti. Gece çok acıkıyorum neler yiyorsunuz. Birde canım poğaca falan istiyor acaba tam buğday unlu yapsam yiyebilir miyim. Varmı aynı dertten muzdarip of off

Answer 1

Gebeliğimin başından beri insülin kullanıyorum emin ol istediğin herşeyi böyle de yiyebilirsin buna dayanarak insüline başlamak saçma  ilaç sonuçta burdaki asıl amaç kendine dur demekte en geç 10da yemeyi kesiyorum ben de aksi halde kontrol altına alınmaz yemek istediğin şeyleri ye ama az ye ama en önemlisi yoğurt senin hayatın olmalı poğaça ye ama yoğurtla ye tümünü değil yarısını ye tatlı ye 1 çatal kaşık her neyse al bırak peşine yoğurt ye insülin kullansan da bu böyle olacak 

Comments

Kız onlar öneriyor da dedimya herkesin bünyesi farklı tepki verir diye mesela bulgur benim şekerimi yükseltiyo ama yengeme dokunmuyo :D maydonoz rahim temizliği yapar canım o da düşüğe neden olur tüketme kaşar yağlı kana çabuk geçer şekeri yükseltir amaç glisemik indeksi düşük şeyler tüketip kana Şeker geçişini yavaş tutmak

---

Pztsi hastanede açlık şekerine bakıldıktan snr tokluğa bakılacak ya orda kantinden ne yememi önerirsin yüksek çıkmaması için

---

Tam buğdayı unonun bi ekmeği var şeker ilavesiz yazan ondan alıyorum ben yada bi fırın var onlar yapıyor ordan alıyorum hiç olmadı tam buğday unum var kendim yapıyorum. Dediğim gibi tabiki herşey şekere etki eder amaç yavaş etki etmesi

---

Evden götür orda yiyebileceğin bir şey yok ki poğaça yesen yarım 145 üstü çıkma ihtimali var riske atma saklama kabında kahvaltını götür orda ye

---

Tamam canım

Answer 2

Kız ben saat 6 da akşam yemeği yiyorum sonra da meyve ya da çerez. Ona rağmen çok kilo alıyorum. Şekerim de yok şükür 

Answer 3

Nasıl bi doktor anlamadım valla canım inan insülinden önce daha iyiydim gerçekten doktorum insülin kullanıyorsun diye saldın mı yoksa dedi alakası yok dedim düzenli diyete devam ediyorum ama daha yeni yeni biraz düzelmeye başladı tam oturmadı bile şekerli besinleri tesbit edip onları yemiyorum gece en geç 21.30 - 22.00 da en son ara öğünümü yapıyorum 1 kase yoğurt 2 tane grisini 5 6 tanede badem yada fındık yiyorum canım sonra yeme işim bitiyor yoğurdu bol bol her öğünde kullan çok güzel düşürüyor. İnsüline başlasanda sakın diyeti bırakma insülin hiç bir işe yaramaz yoksa canım 

Comments

Doktorum kendi 3 gebeliğinde gebelik diyabeti geçirmiş insülin iyi olmuştu dedi ben de şaşırdım aslında. İlaç neticede. Biraz dişimi sıkıcam artık diyetle herşey yavru kuşlar için :)

---

Canım ever insülin düşürüyor ama onunla birlikte yine şekerli besinler içerisinde şeker üreten gıdalar yediğinde yine yüksek çıkıyor misal ben ilk başlarda domates yerdim o da 1 tane çeri domatesti onu kahvaltıda yediğim zaman şekerimi ölçtüğümde 170 lerde çıkıyordu sonra bide domatesi çıkarayım dedim normal kahvaltı yapıyorum niye çıkıyor diye düşündüm domates yemediğimde tokluğum 140 ın altında 120 civarlarında oldu hep ondan sonra bu posta benzer bende açtım tavsiye istedim nasıl düşürebilirim diye allah razı olsun bi arkadaşımız anlattı baktım şekerim şu aralar çok iyi düşüyor demem o ki diyetine çok iyi uyup bide üstüne insülini yapınca herşey normale dönüyor merak etme sadece dikkat etmen gerekli. Aynen herşey bebeklerimiz için onlar iyi olsun ben ömür boyuda diyet yapar tatlı yemem valla :)

Answer 4

Bende yeni yeni yoğurtla kontrol altına almaya başladım doğuma kadar sabret ben insülin kullanmamak için dişimi tırnağıma katıyorum ama yinede yüksek çıkıyor ;(

Comments

Akşam yemek sonrası 145 çıkıyor birazcık kaçırdığımda

---

Benim 150lerde çıkıyor