Nabız yüksekliğini nasıl atlatıyorsunuz

Question

İyi akşamlar hanımlar,az önce aşırı bir kalp çarpıntısı ile nabzımın yükseldiğini anladım hemen ölçtüm 115 olarak çıktı tansiyonum normaldi,tabiki panikledim o anda biraz hava aldım,siz neler yapıyosunuz bu durumda

Answer 1

Doktor bana suyu az tükettiğin için olabilir dedi. Çok sık oluyorsa tabii ki doktora gidin bol bol su için, dinlenin öyle olduğu zaman

Comments

Yok çok sık olmuyor,bu soğuk havalarda bazen su içmeyi unutuyorum :( dinlenince kendimi dinliyorum ve daha çok nabzım yükseliyor sanki.

---

Aynı benim de öyle dinlenme anında kalbim pır pır. Kardiyolojiye bile gittim sorun yok çayı kahveyi azalt dedi sadece, kadın doğum doktorum da suyu az mı içiyorsun dedi direkt. Günde 1.5 litre zor içiyorum. 2.5 litre icmemiz lazım.

Answer 2

Günde yaklaşık 8 bardak su içiyorum birgün icmesem nabzim yükseliyor çarpıntım oluyor dr bol su ic ve dinlen demişti 

Comments

Bende aynısını uygulayacağım inşallah :)