Ahududu çayı ada çayı hurma doğumun başlamasına yardımcı olur hem hurma süt de yapar deneye bilirsiniz kendinizi iyi hissettiginiz zaman merdiven inip çıka bilirsiniz sukuat yapabilirsiniz yürüyüş yapmak,cinsel ilişki, göğüslerin uyarılması, pilates topu üzerinde kalçanızla yapacağınız dairesel hareketler,karnınıza masaj, sıcak duş yapacak şey çok ama ağırlaşınca nefes almak bile zor.