Yardım edin lohusalik bıkdım

Question

Nolur yardım edin  38 gün oldu sezaryan olalı lohusalik depresyonu yaşıyorum artıq bıkdım sanki dəli olucam önceden panik atak var di bende ama geçmişdi şimdi de bu çıkdi artıq deli olucam sanki bebeye zarar vericem deli olupda aklıma hep kötü kötü düşünceler geliyor ama hal bu ki ben onu dünyalar kadar seviyorum tüp bebek le hamile kaldım 13 yıl sonra anne oldum hamileliyim çok zor geçdi 7 ay yataqda kaldım ben kötü biri diyilim ama bu düşünceler neden oluyor böyle olubda deli olan varmi bebeyine bir şey yalan varmi buları yazarken bile ağlıyorum vicdan azabı çekiyorum Allah sen kürü  

Answer 1

Öncelikle kendinizi iyi hissetmek için bişeyler yapın. Örneğin  bir kahve yapın keyifle için mis gibi diyin. Pencereyi açıp derin derin nefesler alın her nefes için şükredin. Sevdiğiniz bir şarkıyı dinleyebilirsiniz. Şükür namazı kılabilirsiniz. Abdest alın abdest alırken bu su beni iyi edecek diye içinizden tekrar edin. Aynı zamanda bir bardan suyu alın bildiğiniz duaları okuyun ve daha sonra tekrar edin bu suyu içiçem ve mutlu olucam diye inanarak söyleyin bilimsel olarak kanıtlanmıştır suyun hafızası vardır ve bende denedim çok iyi geldi inanın ve inanarak yapın. Bu söylediklerim şimdi size iyi gelecek. Profesyonel yardım alın bir doktora görünün mutlaka depresyon diyip geçmeyin 1 haftaya iyi olursunuz daha sonra kötü bişey yaşadığınızda daha ağır depresif yaşarsınız herşeyi. Unutma sen çok güçlüsün bebeğinde çok güçlü ikinizde çok değerlisiniz. Lütfen mutlu ol huzurlu ol. Olumlama yapmayı sakın bırakma 

Comments

Aha sizde azerbaycanlisiz?

---

Elə olsa nə yaxsi

---

belki depresyon değil de kaygı vardır. sanırım tüp bebekle olmuştu sizin. ona bağlıdır. umarım sizin için her şey çok güzel olur. sağlıcakla kalın.

---

İnşallah canım evet kaygi bozukluğu var aksite var panik atak var

---

Çox gözəl mende Azerbaycanliyam

Answer 2

acilen psikiyatriste gitmelisiniz. açık havaya çıkmakla, kahve içmekle, neşeli müzik dinlemekle depresyondan çıkamazsınız. kendinize ya da bebeğinize zarar vermeden kurtulmanız gereken bir durum. en yakın zamanda uzman birinin yardımına başvurun lütfen

Comments

Yo valla ağır bir şekilde lohusa depresyonuna girdim 1 bucuk seneyi geçkin sürdü kızımı hiç sevemedim resmen pandemi çıktı kızım doğunca ne zaman ki kızımı bebek arabasına koydum gezdim etim kendimi iyi hissetm psikiyatrise bende gitm bi sonuca varamadım kadın döndü bana ağır lohusa sendrsyonu geçiriyosun muhtemelen 2. De öyle olur bi daha doğum yapma korun dedi şaka gibi

---

Düşünüyorum inşallah gidicem

---

gidin gerçekten iyi gelecektir size. çevrenizi de uyarın size göz kulak olsunlar. henüz doğum yapmadım ama çevremi sıkı sıkı uyardım daha hamileliğin başında. bende bir terslik görürlerse direkt doktora götürsünler diye. ne yazık ki bebeğin güvenliği söz konusu olabiliyor ağır vakalarda çünkü. umarım her şey yoluna girer. çok güzel geçmesi gereken günler bunlar

---

sizin atlatmış olmanıza sevindim ama isteyerek hamile kalıp, isteyerek doğurup da çocuğunuza sevgi besleyemiyorsanız bu çok büyük bir problem. size tanı da konmuş. doktorun üslubunu beğenmediyseniz bir kere daha başka bir uzmana gidebilirdiniz. bu kadar uzun sürmezdi belki. 1.5 sene boyunca annesi tarafından sevilmemiş bir çocuktan bahsederken "yo valla sorun olmadı" diyemeyiz bence.

---

İnşallah hər şey iyi olucak inaniyorum

Answer 3

Yanınızda biri kalıyor mu size yardımcı olan birileri var mi bakın evde dua açın ve hava almaya çıkın bebeğinizle evde çok durmakta bunaltır

Comments

Evet anem yanımda ben hep dua ediyorum

---

Herşey geçici şuan yaşadıkların yorgunluklarin yıpratmış olabilir seni ama iyi düşün iyi olsun bu yorgunluklar bitti bebeğine kavuştun şimdi birlikte mutlu olma zamanınız

---

Bende öyle düşünüyorum gün içinde hep böyle olmuyorum bazen çok iyide oluyorum ama bazen bir düşünde geliyor her şeyi alt üsd ediyor geçmicek gibi hiss ediyorum hep öyle kalicam diye düşünüyorum

Answer 4

Allah yardımcın olsun canım  Rabbim evladını sağlıkla büyütmeyi nasip etsin  aslında bana depresyondan çok bebeğine zarar verir kaybetme korkusu yaşıyorsun gibi geldi bir nevi panik atak gibi zaten 13 yıllık bir özlem ve tüp bebek böyle bir  kavuşmadan kaybetme korkusu yaşaman normal ama bunu frenlemen lazım  arkadaşlardan biri çok güzel söylemiş namaz kılamıyorsan abdest al dua okunmuş suyu  iç şunu unutma het anne bebeğine zarar vermekten korkar senin ki biraz takıntı olmuş içini rahatlatacak şeylerle ilgilen mesela bebeğine patik ör ona kitap oku  onunla geçirdiğin zamanın ne kadar kıymetli olduğunu düşün eşin ikinizi alıp dışarı çıkartsın  açık hava bol oksijen iyi gelir baktın olmuyor bir doktordan yardım iste atlatacaksın merak etme canım anne olduysan sen gerçekten çok güçlü birisin ve içindeki bu durum seni alt edemez sen ne zorlukları yenip bebeğine kavuşmuşsun 

Comments

Ona bir şey olduğunda deliye nönüyorum boğazina sütüm kaçdiğinda ya çok ağladığinda ben ona bir şey olur diye korkuyorum haklısı tapkintimda çok

---

Canım bunları her anne yaşıyor bu anormal bir durum değil ki ilk defa anne olan herkes aynı korkuları yaşıyor zaten bir tek sen değilsin böyle olan bende ilk evladıma öyleydim birde prematüre bebekti  şimdi 4.cü gebeliğim  21 yıl sonra yine anne olucam  bendeki korkuları bir bilsen ama bak tecrübeliyim  dimi 3 evlat dersin yani kendi kendini bunalıma sokma bu yaşadığın korkuları gayet normal her yeni annenin yaşadığı olay bunlar nefes almak yemek yemek gibi doğal olarak kabul edersen takıntılar kurtulursun canım

---

İnşallah sağ salım alırsın kucağina Allah razı olsun senden çok iyi geldin bana

---

Âmin canım benim  Allah senden de razı olsun   Rabbim seni sıkıntılarından tez vakitte selamete erdirsin gönlüne genişlik versin evde internetten Elemneşrahlekeyi  bakarayı açıp dinle  gönlüne ferahlık gelsin canım

---

Teşekkür ederim canım

Answer 5

Surekli kendinizi okuyun ve yaninizda birisi kalsin gerekirse psikolojik tedavi gorun..Allah sizin de bebeginizin de yardimcisi olsun insallah tez zaman da atlatirsiniz.bebeginiz size Allahin emaneti sakin  unutmayin

Comments

Allah razı olsun biliyorum hep dua ediyorum ya Rahim sen onu bana çok görme

Answer 6

Hemen hemen herkeste olan bisey ilk cckda  ben bebege zarar verme degil kendimi oldurmek istiodum hergun bugun kesin inthar etcem diye uyanip aksam olunca. Cok sukur bugunde bitti kendimi oldurmedim diyerek yatiodum  zamanla gececek sakin ol bi oyalancak bise bul kendine  ikinci ccgum kazayla oldu benim hic hazir degildim asla da istemiodum  akil saggligimi korumak icin yarim saat de olsa ccgu esime satip spor yaptim ben yada ccgu aldim geldim spor salonuna.  Oturdugum binanin salonu cck uyurken spor yaptim en olmadi aksam biktim bi iki uc market gezdim disarda hava almak. Tek basima kalabilmek icin. Mizik mizik ses duymadan tek basima gecen bir saniye bile yetiodu bana.  Suan 10 aylik ettim allaha sukur 

Comments

Şükür Allaha Allah razı olsun inşallah bende o günleri görürum

Answer 7

Tahammülün kalmamış insanız hangimizun olmadığı zamn oluyor ki ama kendine biraz vakit ayır istersen eğer yardımcı eşin veya annen kaynanan varsa kötü oldun mu inlara ver çocuğu kendin rahatla gel ise yariyacak bebeğim ilk doğduğunda yanından ayrilamiyorum emziriyorum çünkü ayrıldığım zamn hep ağlıyordu ya izman lohusalikla bana da geliyorlar di ben sigaraya dayanamam birde içmedim mi film kopuyordu yani sanki beynine birşey vuruyordu hemen eşime kardeşime veya anneme veritordun ordan uzaklasiyordum sakinlestikten sonra geldiğinde sariliyordum oğluma Allah yaardimcin olsun 

Comments

Allah razı olsun canım inşallah bende iyi olurum sizlere çok teşekkür ederim bana çok yardımçı oldunuz