Dediğimi uygulayın o zaman , birde akşam yemeğinden bir bir buçuk saat sonra bir şişe maden suyuna bir çay kaşığı karbonat ekleyin üzerine de biraz su , bu suyu her gün tüketmeye çalışın alkali su olmuş oluyor. Bu bağırsaklarınızın çalışmasına yardımcı olacaktır.