Hayatımda böyle bi ağrılı kramp yaşamadım, 5 10 dakika soğuk soğuk terledim ağlamamak için zor tuttum kendimi
Sol bacagıma girdi tam dam varislerin en çok olduğu bölgede, bu durumda be yapmam gerektiğini de unutmuşum tamamen. Bir daha da uyuyamadım.
Magnezyum içiyorum, böyle şiddetli kramplar yaşayanlar var mı