Dogurmak istiyorum ne yapmam lazim

Question

Merhaba kızlar  38 +2 haftalık hamileyim gecen hafta kontrole gittim bebek 3 300 daha var dogmasina kafası tam yerlesmemiş aĝıza biraz daha var  dedi  doğuma.normal görünüyo doğumum 2 gundur daha da agırlastim zorlaniyorum artik dogsun istiyorum ne yapmam lazim  yerlesmesi icin yardim istiyorum

Answer 1

Egzersizi denemelisin 

Answer 2

Bende 38+3 aynıyız seninle bakalım nezamn gelicek

Comments

Bakalım hayırlisiyla kucaklarimiza almayi nasip etsin rabbim

Answer 3

Sona gelmissn canm birazcik daha sabret rabbm.insqllah saglicakla kucagina almayi nasip etsin bol.bol yuruyus yapabilrsn canm eger sorunun riskin yoksa kerdiven inip cik hergun ilk dus almaya calis 

Comments

Amin cümlemizinkini insallah.aslinda hareketliyim boş durmam pek ev icinde ama yuruyuse de pek cikamiyorum hava sartlarindan dolayi bakalim rabbim saglicakla almayi nasip eder insallah

Answer 4

YouTube da simge duman var bebeği kanala gönderme egzersizleri videosunu izleyebilirsiniz

Comments

Tesekkur ederim bugunden itibaren başlarım

Answer 5

ALLAH kurtarsın en hayırlı zamanda. Arkadaşlar öneri vermişler.onlari deneyin çömelme ve normal tuvalet varsa sürekli onu kullanın. 

Hurma yenmesi gerektiğini biliyorsunuzdur zaten

Comments

Evet biliyorum alıcam insallah kactane yemem lazim