39+3 doğumun başlaması için ne yapmalıyım?

Question

39+3 mide yanması mide bulantısı birşey yiyemiyorum birde sancım yok acılmam da yok ne yapmam gerek 

Answer 1

Hurma ye ve egzersiz yap açılma yapar

Answer 2

Bende 40 oldum bugün hala birşey yok gün boyu hep hareketliyim duvar mi silmedim ne yapmadım ki sancı birşey yok adet sancıları arada gelip gidiyor o kadar başkada bireye yok ya

Answer 3

Ananas ve hurma tüket bol bol. Squat Yürüyüş merdiven inip çıkma bide ben bütün evı süpürgenın ucunu çıkarıp öyle supuruyordum sonra egılıp sılıyordum. 2 gün boyunca bunları yapınca 5 cm acıklıkla gittim hastaneye ve anlamadım bile şiddetli agrım yoktu. 

Comments

Kaç haftalıkken bunları yaptınız acaba?

---

38 .Haftada yaptım. Önceki hafta sadece bi iki kere merdiven inip çıkmıştım. 38+4te doğdu