Hamilelikte çok kilo almamak için neler yapmaliyim

Question

Merhaba  7 haftalık hamileyim üçüncü gebeliğim 77 kg ile hamile kaldım çok kilo almamak için neler yapmalıyım tabiki öncelik bebeğimin sağlığı teşekkür ederim 

Answer 1

Yani hamur işi ve hazır gıdalar bebeğe yaramadığı gibi sana fuzuli kilo yapar. Bu yüzden sadece bebeğinin sağlıkla kilo alacağı şeyler tüket. Kavrulmamis karışık kuru yemişlerden bol bol tüket. Ogunlerine dikkat et sık sık ama azar azar yemeye özen göster sadece bebeğin kilo alacak o zman

Comments

26 haftaya kadar zaten bebeğin kilosu önemli değil ki , 26 haftaya kadar bir gebe zayiflayabilir bile

---

Nasıl bebeğin kilosu önemli değil. Bu nasıl saçma bir yorum. Lütfen cahilliginizi gidin kendinize saklayın. Buradaki gebeleri de kendi uydurdugunuz bilgilerle zehirlemeyin.

---

Kız birşey söyleyeyim mi ben bu yorumu hangi kafayla yazdim hangi amaçla yazdım bende merak ediyorum:D niye böyle birşey yazdım acaba yazmak istediğim neydi :D

Answer 2

Hamur isinden uzak duemalisin egzersiz yapmalisin bide bol bol su yusuyus

Answer 3

Yemekten once salata ye undan tatlidan uzak dur tmm :)