Kabızlığa karşı ne yapıyorsunuz yardım lütfen

Question

İlk hamileliğim 8 haftalığım.Sıvı tüketmeme rağmen kabızlık sorunu var  bu herkeste böyle mi acaba yani afedersiniz ama ıkınıp kasmak da istemiyorum düşük tehlikem var çünkü siz neler yapıyorsunuz acaba tavsiye verebilir misiniz ?? :(

Answer 1

Balı sıcak su ile şerbet yap iç canım. İshal olursan da balı soğuk suyla şerbet yap iç. Umarım faydasını görürsün. Sağlikli gebelikler

Answer 2

Çok zorlanma basur olursun makatin catlaya bilir. Hamileliğin boyunca bu gibi durumlarin devam edicek bağırsaklarını düzeni için probiyotik kullanabilirsin daha erken ve ani bir çözüm duphalac var onu kullanabilirsin bunların dışında. Kuru erik kuru incir salatalık ve yeşil erik tuketebilirsin ve bol bol su iç sıvı tüketimin olmazsa sürekli bu duruma düşersin bi de kabızlık için değil bebegin içinde su çok önemli bebegin suyu yetersiz kalırsa sezeryana  bile olmak zorunda kalabilirsin 

Comments

Sızin kullandgmz probiyotik var mı Acaba

---

Ben doğal yöntemler kullanıyorum canım geçiyor söylediklerim seçenekti senin için

Answer 3

Ilk haftalarda kabızlık hormonel değişiklik yuzundden olabiliyor. Ben kefir tukettim bol bol prebiyotik yogurtta tuketebilirsiniz. Bu ikisi ishalseniz de kabizsaniz da bagirsahinizi duzenliyor, duzgun bir sekilde ihtiyacınizi karşılaşmaniza yardımcı oluyor . Tavsiye ederim.

Answer 4

Bol zeytinyagi tüketin özellikle aç karnına marul yiyin bol bol hamur işini azaltın ekmeği kısın