0 oy
165 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (952 puan)
kızlar biraz tuhaf olacak ama özellikle bebeğe kaçıncı haftadan snra kilo aldırmaya çalıştınız kaşari cevizi yani bu tür özellikle kilo aldıran şeyleri en başından mi yoksa 25lerden snra mi yoğunlaştınz ben en başından beri bunları tüketmeye calisiyrm ama öyle hergun düzenli yemiym siz nasıl yaptınız merak ettim
Gebelik haftası 14

2 Cevap

+2 oy
(72 puan)
Canım bebeğe kilo aldırma diye bir şey olduğunu düşünmüyorum. Sen ne yersen ye, bebeğin için gerekli olan besin belli oranda gider. Yani sen ne kadar homini gırtlak yersen ye bebeğin alacağı kadarını alır, gerisi sana kalır. Önemli olan her besin öğesinden (sağlıklı karbonhidrat + yağ + protein) bebeğinin vücuduna geçiş yapması. Senin bahsettiğin durum sürekli ceviz, sürekli kaşar veya x bir besin yemekse belli bir süre sonra sıkılacasın ve yemek istemeyeceksin, sonra da vicdan azabı yaşayacaksın. Elbette her zaman düzenli ve dengeli beslenmek istiyoruz ancak belirtilerden kaynaklı çok mümkün olmayabiliyor. O yüzden akışına bırak ve olabildiğince sağlıklı, yeterli, dengeli ve çeşitli beslenmeye çalış. + Kullandığın vitaminlerde destekleyici olduğu zaman Allah'ın izniyle her şey iyi olur. :)
(952 puan)
yaaa canımsın çok teşekkür ederim çok aydınlatın beni ya sürekli yiyemiyrm bnde smdiden vicdan yapiym ya zayf olsa ya sağlıklı olmasa genelde hep sağlıklı şeyler yemeye calisiym ama yumurtadan halen kötü oluyrm yiyemiyrm ama yoğurt peynir süt bunları tüketmeye calisiym meyve hergun biraz da olsa yiyorum aslında dediğin gbi bebeğin kapasitesi neyse odur bence kızımda hergun süt ceviz vs güzel besleniyrfm yine 3300 falan doğdu öyle çokta kilolu doğmadı bunda çok sıkmak sartlandirmak istemiyrm kendimi ama vicdanen de rahatsz oluym bazen:) tşk ederim sana
-Reklam-
0 oy
(441 puan)
Merhabalar böyle bir dönem yok her zaman sağlıklı ve dengeli beslenmeye dikkat etmelisiniz. Günlük ihtiyacinizi alın zaten bebek ideal kilosunda olur. Farklı bir durum olursa doktorunuz sizi yönlendirir merak etmeyin. Kullandığınız takviyeler varsa onları da ihmal etmeyin. 
(952 puan)
tamam canm çok teşekkür ederim ozmn rutin yemeğe devam edeyim :) takviye vitamin vermişti bide kan ilacı vermişti doktorm başka bsiey almiym şuan

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 296 göst.
0 oy
2 cevap 354 göst.
7 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Seven (90 puan) sordu
0 oy
3 cevap 463 göst.

674,682 soru

3,521,849 cevap

4,384,740 yorum

189,895 üye

...