Doğumdan sonra diyet yapan var mi

Question

Kızlar 40 gün önce sezeryan doğum yaptım hem göbeğim öyle sarkık kaldı hemde fazla kilom var emziriyorum diyet yapsam olur mu yada yapan varsa öneride bulunabilir mi ?bu kilo ve göbek nasıl gider psikolojim bozuldu aynaya bakmak istemiyorum:(

Answer 1

Bende şurada bekleyeyim 

Answer 2

Doğumdan 2 3 gün sonra korse taktın mı gobek sarkmasin diye,ben 2 3 gün sonra korse takmaya başlamıştım gobek sarkmasin diye sonra bol bol su içtim ciğerim yanıyordu sanki hep azar azar yemekle ekmeği arada yedim arada yemedim pek bir faydası yok süte öyle öyle 18  20 kilo filan verdim tabi bol bol hareket ettim dikislerim iyileşince evde spor yaptim sonra ip atladım 

Comments

Hayır takmaya calistim ama ağrım olunca bıraktım korktum birşey olur diye şimdi öyle kaldı sizin tabsiye edeceğiniz başka birşey var mi

---

İlk bir kaç ay başka korse kullandım sonra bundan aldim çök iyiydi

---

Resim atarmisiniz korseniniz bende almak istiyorum fikir olur hangisini alacağımı bilmiyorum

---

Şimdi yemeğine dikkat et ve yine tak korseni mideye baskı uyguladığı için  az yediriyor ve bol bol hareket et
https://ty.gl/scp178y7gf

---

Bundan bende almıştım inceltici korse tayt diye geçiyordu bende giymeye başlayım

---

Kızlar yanlış linki atmışım kusura bakmayın kullandığım korse buydu linki duzenledim

---

Faydasını gördünüz mü peki kaymiyormu

---

Yok bu korsenin yanlarında ic.tarafta tel gibi sert birsey var kaymiyor o yüzden vallahi ben çok memnunum ablama da tavsiye ettim aldi kendine

---

Anladım teşekkürler

Answer 3

Hamileykende diyet usulu besledndim

Digurdum hastaneden geldim aynen duyet usulu debam ettim zaten ilk 11 gunde gtti sukur aldigim on kilo

Comments

13 kilo aldım ben 7 kilo gitti sadece diğerleri beni terk etmiyor göbeğim aşırı büyüktü hamile iken şimdi öyle dikişin üstüne katlanan ve yan simitlerim ile uğraşıyorum aynalara küstüm

---

Sütünüze sıkıntı oldu mu diyetiniz bende yapcam ama sütüm azalır diye korkuyorum neler yediniz neler yemediniz

---

Sut bunyeden bunyeye degisiyor. Bende sorun olmadi kizim da oglumda ayda 1800 1900 gram alirlardi sadece anne sutu ile .diktor 700 gram alsa sut yeterli demek derdi fazla fazla aliyorlardi yani sorun yasamadim ben. Ama her bunye ayni degi bikac gun dene bak

---

Teşekkür ederim