Süt ve süt ürünleri

Question

Ben demir vitamin ilacı verdi doktorum ama içinde sut ve süt ürünleri en az 2 saat kullanmayacak din yazıyor şuanda da serin serin dondurma çekiyor acaba bu süt urunlerinin içine giriyor mu kararsız kaldım internetten baktım ama net birşey bulamadim peynir süt tereyağı ve benzeri şeyler giriyor onu biliyorum ama bunu bilemedim

Answer 1

Dondurma ev yapımı olsa süt ürünü olur ama hazırlar da süt olduğunu sanmıyorum. Senelerdir demir ilacı kullanan biri olarak size tavsiyem akşam yatmadan 1saat önce yada sabah uyanır uyanmaz içerseniz daha kolay olur. Birde limon gibi c vitamini olan şeyler yerseniz demir emilimini artırır. 

Comments

Ekşi limon gibi şeyleri istem dışı hamile kalmadan önce çok yiyip icitigim için şimdi midem almıyor ama genede zorlayaraktan yemeye çalışacağım teşekkür ederim yorumun için

Answer 2

Kullanilmicak ta niye kullanilmicak demir emilimini azaltir yani . İlacin faydasi 10 sa 7 fayda eder. C vitamini ile alirsan  faydasi artar emilim artar Oyle peynirle tereyag vs sut urunleriyle falan yani mesela kahvaltidan sonra ictin vitamin demir ilaclarini sana saglayacagi etki azalir. Ama zehirlemez sonucta. Yani dondurma suan yersen ye birsey olmaz bir seferde tam fayda saglamayiversin. Zaten hergun gunluk bir faydasi yok digum kontrol hapi gibi o gunun ihtiyacina etki etmio. Genel olarak fayda sagliyir.  Arada unuttugun gunler falan da ilur icmedigin gunler. Ölum kalim zehirlenme meselesi degil yani .