0 oy
711 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde (179 puan)

Sorun yukarıda kızlar

Bulgur pilavı
Tarhana mercimek çorbası şehriye çorbası
Ekmek ne kadar yenmeli 
Ve ben yoğurtlu makarna mantı yemeyi çok seviyorum bunu nasıl yapabilirim diyet Makarna mi vardır yoksa hiç mi yememeliyim
Garip gelmesin lütfen sorum bilmediğim için soruyorum siz neler yiyosunuz 
Gebelik haftası 25

13 Cevap

+1 oy
(339 puan)
Ben şekerim olduğu sürece pizza, mantı ve böreği tam tahıllı undan yaptım. Diğer hamurla olduğu kadar güzel olmuyor tabi orası ayrı. Makarna için de tam tahıllı olanlar var, rengi esmer, onları rahatlıkla yiyebilirsiniz. Bulgurdan sakınca yok, tarhanayı yemediğim için bilmiyorum. Şehriye için de Çorba sonuçta sıkıntı yok. 
(339 puan)
Evet içtim, bir sıkıntı olmadı. Dediğim gibi çorba içinde zaten, ne kadar şehriye olabilir ki. Çorba çeşitleri olarak, yoğurt ile yapılan çorbalar (tam buğday kullanıyordum), nohutlu çorbalar, mercimekli, domates çorbası, sebze çorbaları. Bal kabaklı, pırasalı VS. Sebze çorbalarına katılaşması için patates koyuyordum mesela ama normalde patatesi yemek şekeri çok yükseltir. Beyaz un da aynı şekilde. Normalde yükseltir ama terbiyesi için hep kullandım. Yani tam tahıllı un alıp normal un île biraz karıştırıp mantı falan yapabilirsiniz. Sadece tat olarak farklı oluyor. Öyle olunca sos kullanıyordum.
(339 puan)
Yayla çorbasını esmer pirinçle yapabilirsiniz bu arada. Esmer pirinçte şeker oranı çok az. Ama normal buğday da olur, onun da şekeri çok az. Eğer bulursanız kuskus bulguru da şeker için sıkıntı değil. Ben hep bu şekilde tükettim.
(179 puan)
Söylemiş olduklarınızı dikkate alıcam teşekkür ederim vermiş olduğunuz bilgiler için , yarın misafirim gelecek şehriye salatası hamur işi falan yaptım ,hamur işi kesinlikle yemem ama şehriye salatasını çok seviyorum acaba yemem de bi sakıncası olur mu içine mısır turşu dereotu tavuk göğsü de kattım bir sorun olur mu yemem de
(339 puan)
Rica ederim, tabiki hiç sorun olmaz :)  o kadar yeşillik, tavuk vs karışık olacak, içerisindeki şehriye arada kaynar yani. Çok şehriye varsa miktarına dikkat edin sadece. Kendiniz için ayrı bir tabak hazırlayabilirsiniz.
(179 puan)
Tamam kendime ayrı bir tabak hazırlayacağım teşekkür ederim canım
-Reklam-
0 oy
(11,953 puan)
Bunu doktorunuza danışmanız daha doğru olur. Makarna, mantı yememelisiniz mesela. Pirinç yememelisiniz
0 oy
(43 puan)

Aynı haftalığız. Doktorum bana kepek ekmeği, domates salatalık önerdi. Makarna, mantı hepsi yasak ama buğday unlu makarnalar var onlardan yiyebilirmişim. Kısaca 3 beyazdan uzak dur dedi suyumda çoğalınca erken doğum olabilir dedi gözüm korktu artık dikkat edeceğim. Şekerli meyveleri her türlü yasakladı bebeğimizin sağlığı için uzak duracağız ne yapalım. :) Sağlıkla kucağınıza alın inşallah

(43 puan)
Benim mide bulantılarım devam ediyor o yüzden çok açlık hissetmiyorum, ekmeği de günde 2 dilim yiyorum bazen hiç yemiyorum domates salatalık peynir zeytin onları yiyorum az miktarlarda. Ben çok karpuz ve şeftali yerdim onlardan dolayı şeker çıktı canım istese de yemiyorum artık canım bende korktum valla. Birde hiç kilo almadım hala siz aldınız mı?
(179 puan)
Ayy keşke bende almasaydim kilo ben 52 ile hamile kaldım şuan ki kilom 64 buçuk malesef
(179 puan)
Karpuz ve şeftali şekeri tetikliyormuymuş bilmiyordum yani henüz doktor bişey demedi
(43 puan)
Verirsiniz kiloyu, keşke mide bulantısı olmasa da ben de kilo alsam. Bazen hiç bişey yemediğim günler oluyor ona rağmen şeker çıkmış. O da yaz günü kavun şeftali ve karpuz yemekten oldu daha yemiyorum. Buğday unlu makarna aldım hiç olmasa ondan yiyim
(179 puan)
Allah yardımcımız olsun hayırlısıyla şu süreç su gibi aksa da geçse diken üstündeyim şuan acıktım mesela kahvaltı hazırlıyorum hazırladığım tabakla ben doyar mıyım acaba diye düşünüyorum yiyeceğim şeyleri tabak yaptım ama alisicam sanırım mecbur bebeğimin sağlığı için
0 oy
(381 puan)
Kızlar bende gebelik şekeri olup doğum yapanlardanım ben herşeyi abartmadan yiyip yanında ya yoğurt yada süt içtim şekerimi dengeliyordu bebeğim şuan 4 aylık ve şükür sağlıklı 
(381 puan)
Çavdar ekmeği tüket beyaz ekmek yerine kuru fasulye nohut tüketebilirsin diyetisyenim önermişti hatta salatalık turşusuda yedim ama evde kendi yaptığımı canım tatlı istediğinde tatlıda yedim ama hiçbir öğünümde yoğurdu eksik etmedim ve mesela akşam 10da en son öğünümü yediysem sabah 10da açlık şekerimi ölçüp kahvaltı yaptım 12 saat açlık olmasına dikkat ettim ve bol su içtim
(381 puan)
Diyetisyen 4 5 kaşık ye dedi dimi ben 1 yemek tabağı yiyordum
(179 puan)
4-5 kaşıkla nasıl doyyum valla bi tabak doldurdum içtim dün çorba ağzına kadar tıka basa da doydum (⁠•⁠‿⁠•⁠)
(381 puan)
Yoğurt ve suyunu bol içersen zaten şeker dengeleniyor canım tecrübeyle sabit doğurdum bebeğimde sağlıklı şükür ama şu var domate ve beyaz ekmek cidden şekeri yükseltiyor haberin olsun çavdar ekmeği çok güzel tavsiye ederim
(179 puan)
Canım fotoğraf ekledim bi bakar mısın bunlar ideal mi
0 oy
(118 puan)
Beyaz ekmek yememelisiniz Ya çavdar ya da tam buğday olmalı.Makarna,pilav,hamur işi yasak.Meyvede ara öğünlerde olmalı yanında süt ürünü tuketmelisiniz
(179 puan)
Şekerli meyveler tüketmeyin diyolar ya ne tüketmeliyiz mesela muz tüketmeyin deniliyo ne yiyebilirim meyve olarak birde siz kaç haftalıkken şeker olduğunu öğrendiniz kaç haftalıkken doğdu bebeğiniz kilosu iyi miydi
0 oy
(179 puan)

image

Sabah kahvaltısı olarak bu tabağı hazırladım nasıl sizce 
(381 puan)
Evet gelişim geriliği var dediler kilo alması durmuştu bacak boyu kısa dediler hareket etmediğinde beslendiği için hareket etmiyormuş ama doğdu sadece kilosu 2300dü başka hiçbir sorunu yoktu şükür doğduktan snr getirdiler o kadar ağladımki korkmayın usgdr cidden yanılma payı çok yüksek artık 5 gebeden 3üne gelişim geriliği diyorlar
(381 puan)
Bende 35 haftalıkken yattım 37+1de doğum yaptım kalbini ferah tut canım bak sağlıklı bir bebeğin olacak görürsün bende yeni yeni toparlanıyorum ilk normal doğuma zorladılar balkon taktılar rahim yırtılması oldu kanamam oldu 1 hafta sürdü sonra bebeğe kan akışı tamamen kesilince ogün direk sezeryana aldılar
(220 puan)
Sizin bebeğinizi kuveze aldılar mi canım ne güzel sag sağlım kucağınıza almissiniz inşallah bende alirim yakinda yatmak insani mafh ediyor gerçekten
(381 puan)
Yok şükür küveze girmedi evet insan yatarken kötü oluyor ama bebeğine kavuşacağın günü bekle 2 kg altı küveze girmiyor çoğunlukla rabbim yar ve yardımcın olsun kolay doğum olsun inşaallah
(220 puan)
Amin inşallah canım sağolun
0 oy
(158 puan)
Benim de gebelik şekerim var ekmeği tam tahıllı buğday ekmeği yiyorum. Makarna pilav ekmek hayatta yemiyorum. Çikolata ve paletli gıdaları bıraktım canım çok isterse falles marka doğal gulutensiz şeker ilavesiz hurmalı kakaolu aburcuburu var ondan yiyorum. Arada kefir içiyorum her gün yoğurt yiyorum. Emin olun hayat kaliteniz artacak ben 7 ay boyunca bilmeden işkence çekmişim, bebeğe de cektirmisim. Şimdi canım istese bile ağzıma sürmemeye çalışıyorm
(158 puan)
Hayırlısı olsun hakkımızda:)
(179 puan)
Amin inşallah
(158 puan)
Ne çıktı acaba sonucunuz
(179 puan)
Ben buraya yazdım saniyodum yazmamışım canım, çok şükür şeker çıkmadı Allah'a binlerce kez şükürler olsun o zaman yüksek çıkmasının sebebi 50 lik önemli değil duye biseyler yemiştim o yüzden yüksek çıkmış dedi doktor bişey yediğim için ama şükür şuan normal geldi
(158 puan)
Çok sevindim senin adına. :)
0 oy
(1,238 puan)
Hamur işleri yeme canım.. Karbonhidrattan uzak dur... Protein ve sebze ağırlıklı beslen.. 
0 oy
(68 puan)
Benimde gebelik şekeri yüksek makarna pirinç pilavı tatlı şerbetli çerez patates kızartması incir mantı kızarmış tavuk etleri hamur işleri ekmek hepsini yasakladı inan iki aydır salatalık domates yeşillik yemekten bitkin düşmüş hale geldim ama katlanmak zorunda yim
(179 puan)
Çerez mesela neyi yasakladı canım
(68 puan)
Kızarmış tavuk yasakladı çerez fındık fıstık çekirdek bunlar yeme dedi
(68 puan)
Haşlama yiyebilirsin ama kızarmış soslu tavuk et yeme dedi bana günde dört defa da şeker ölçümü yapıp takip ediyorum
(179 puan)
O zaman mesela kırmızı eti de yağsız bi şekilde pişirip yemek.lazim sanırım öyle değil mi
(68 puan)
Aynen
0 oy
(12 puan)
Kaç çıkıyor şekeriniz 
(179 puan)
Açlık 119
Tokluk 151 çıktı
İkisi de yüksek malesef , yarın 100 mg ile tekrar şeker yüklemesi yapılacak
0 oy
(1,082 puan)
Ekmek yemeyin hiç.Karbonhidrat hakkınızı makarna yada mantida kullanın abartmadan.Az haşlanmış olarak tüketin.corbalarda sıkıntı olmaz.Bulgur pilavı pirinçten masum ama onu da az tüketin.
0 oy
(1,999 puan)

Gebelik şekeri var ise jinekologunuz iç hastalıkları (dahiliye) yonlendirmedi mi ondan diyetisyen onlar liste veriyorlar bende de vardı Gebelik şekeri baya dikkate alınması gerekilen bir durum dikkat edin mutlaka 

Erken doğum da anneye bebek için ciğer geliştirici yapamıyorlar şeker olduğu için 

Doğum sonrası sık sık anne ve bebeğin şekerine bakıyorlar sarılık da olma ihtimali de oluyor kontrollü dikkatli diyet eşliğinde beslenin 

Ekmek tam buğday ve kepek dışında ekmek yasakdi 1,2 dilim 

Yogurt her öğün yiyebilirsin tok tutar 

Bulgur 6 yemek kaşığı pirinç kesinlikle yasak 

Mantı ve makarna da yasak aserme durumunda 1 kaşık dışında yemek yasak her yemek sonrası 40 dk yürüyüş en a 3 TL şu tuketmelisin amaç sık beslenme ama az beslenme günde 5 kere yemelisin ama az az doktoruna danış sana da liste verirler canım duruma göre yüksek ise insülin başlangıcı oluyor 

0 oy
(741 puan)
Bulgur pilavı çorba yoksa 1.5 kasık öneriyorlar çorba varsa 1.5 kepçe 

Ekmek de diyetisyen bana 2 dlm tam tahıl  çavdar yada yulaf ekmeği yazmıştı . İki gündür falan sekerimi olcmuyorm düşük çıkıyordu doktrda bişey demedi mesela . Diyetisyen patatesi yasaklamıştı . 
(179 puan)
Az önce bi kase dolusu çorba bide bulgur pilavı yedim cacikla birlikte bi dilim de ekmek

672,846 soru

3,515,512 cevap

4,375,618 yorum

189,482 üye

...