Son ay yeterli beslenme ile ilgili bilgi

Question

36 haftalik hamileyim bebeğimin son ay kilo alması için sizce meler yemeliyim kahvaltıdan sonda aşırı derecede acıkıyorum zaten ama besleyici şeyler yemeliyim önerileriniz nelerdir

Answer 1

Ben kendi yediklerimden bahsedeyim ilgisi varmı bilmiyorum ama bebeğim 3 hafta önde gidiyor 37 haftalıgim 41 haftalık çıkıyor. Ben her sabah mutlaka yumurta tuketirim haşlama kapama vs. Her akşam yemeğinin yanında ayran içerim. Gündüz meyve ve tahin helvası çok tüketiyorum ve kızımla gece yatmadan bir bardak muzlu süt içeriz. Geçen hafta bebeğim 3.650 kg dı. Birde yediğim şeylerin hepsi doğal köy sütü köy yoğurdu organik yumurta falan

Comments

maşallah çok güzel kilosu bebişin tahin helvası yerine tahin pekmez de ise yararmi acaba ben de yumurta yiyemiyrm diğer saydiklarini yiyorum sutude sade içmeye başladım icemiyrdm şuan 30 haftaligim içmeye calsiym ins benimde o kiloda olr

---

Valla ben hamileliğimin başından beri tahin helvasina çok düştüm canım cekiyodu alışkanlık oldu çok tükettim. Tahin pekmez de ise yarayabilir daha yararlı helvadan sonuçta bende pekmez sevmiyorum mesela  bebeğim iri diye Sezeryan olacağım nasipse haftaya 4 falan olmuştur heralde

---

net olmuştur:) tosuncuk doğru helva güzel kilo yapıyor masallh cnm bklm artık nasip bizimkide

---

Tesekkurler verdiğin bilgiler için