Gebelikte günlük içtiğiniz su miktarı nedir ne kadar içmek lazım

Question

Günlük ne kadar su içmek lazım kaçıncı haftadan sonra içtiğiniz su miktarını artırdınız?

Answer 1

Doktor 3lt iç dedi bana başından beri

Answer 2

Suyu gebe olmasak da en az 2 3 litre içmemiz gerekiyor ama ben de 3 litre kadar içiyorum her gün. İdrar yolu enfeksiyonu olmamanız için de bol su içmeniz önemli. Gebelikte idrar yolu enfeksiyonu sakıncalı bol bol için. Sudan zarar gelmez. 

Answer 3

Gebeliğin başından beri 3 litre kadar içiyorum ne enfeksiyon geçirdim nede ödem toplayıp sistim sadece 8 kilo ile devam ediyorum 35 haftaligim

Answer 4

En azi 2 litre

Answer 5

Benim hiç su içme alışkanlığım yok. Kendimi zorlayarak 2 litre kadar anca içiyorum. :(

Answer 6

Diyetisyenle devam ettim bir aralar 16. Haftada 3 litre su içmelisin demişti. Karnım acıktıkça su içiyorum. Vücut susuz kaldığı zamanda açlık hissedermiş

Answer 7

Bende hiç su içen biri değildim günlük en fazla 3 5 bardak içerdim ama gebe kaldıktan sonra hep su içiyorum yemek yeme yerine dahi su içiyorum sanki suya aşeriyorum gibi günde 4 5 litreye belki fazlası:) 

Answer 8

Ah icebilsem bol bol keşke ama içemiyorum çünkü sudan tiksindim. Gebelik öncesi en az 2 litre içerdim günlük 

Answer 9

 2 3 4 litre değişiyor evde olmadığım zaman fazla içemiyorum misafirlikte :) 

Answer 10

Bardakla çok az içiyorum maalesef  o yüzden 1 buçuk litrelik şişeyi 2 defa dolduruyorum gün boyu onu içiyorum uyumadan önce de yarım doldurup sabaha kadar da onu içiyorum 3 - 3 buçuk litre içmemi söylemişti doktor çözümü böyle buldum bardakla aşırı zor oluyor su içmeyenler için 

Answer 11

2 günde 5lt su bitiyor been ve 4.5 +2 yaş kızlarımla birlikte :))

Answer 12

Ne zaman susuzlarsam canım su içmek isterse o zaman içiyorum yazın 3  4 litiri buluyor belke daha fazla amma kışın  hava soyduğu zaman 1  2 litre anca içe biliyorum  hiç ölçüm yapmadım  

Answer 13

Arttirmadim zaten iki iki bucuk litre icerim 

Answer 14

Abartı gibi gormeyin lütfen az uyuduğum için sürekli su ihtiyacı duyuyorum ve hesapladım 4,5 -5 litre su tüketiyorum günlük. Midem sürekli yanıyor bu yüzden su ihtiyacı oluyor bende. Ödem sağ ayağımda çok oldu ve ellerimde . 2 aydır kilo almıyorum 10 kilo ile devam ediyorum. Toplamda 71 kiloyum su an. 33+6 haftaya geldim. Sadece tek sorun sürekli tuvaletteyim .