Fazla kilo alimi ne yapmalıyım

Question

Kizlar 5 haftalık hamileyim 90 kilo ile hamile kaldım su an ekmek tatli filan yemiyorum,kan sulandirici ilac ve igne kullanıyorum hemen 2 kilo almışım yaa valla ne yapacağımı şaşırdım bebis var diye diyette yapmak istemiyorum ama ilk haftalar diyet yapsam sıkıntı olur mu 

Answer 1

Merhaba bende 87 kiloyla gebe kaldım 20 haftalıkken tartildigimda 92 geldim demir ilacı ve kan sulandırıcı iğne hap arada balık yağı decavit atıyorum falan. İstahim normal şuanda hareketliyimde 25 haftalık oldum. Oğlumda 68 hamile kalıp 110la doğuma gitmiştim. 1 sene içinde balon gibi söndüm. Bakalım bu sefer kaç kilo Alicam. Sizde dert etmeyin beyaz ekmek makarna pilav yemeyin faydası olur yin 

Answer 2

Cnm ben 96 ile hamile kaldım bir hafta sonra tartildim 99 gosteriyordum muthis sekilde vucudum sisti odem toplamisti cok kotuydum zaten kiloluyum.ve daha ilk ayda 3 kilo aldim die bunalimlara girdim ama bir ayin sonunda bir kilo kendiliginden gitmişti 98 ustume yapisip kaldi suan 18. Haftama giriyorum hala 98 im hic kismadim istedigimi yedim ama doktorum artik 5.ayina giriyorsun birdahaki ay 1.5 kilo almis olman gerekiyor dedi ňie dedim boyle guzel degilmi kilo almadan normali kilo alman dedi sen ne kadar beslenirsen bebeginde o kadar güzel gelisiçek dedi zaten doguma kadae alicagin 7 8 kilo en fazla dedi bunun 5 kilosu dogumda gider dedi sana kalan geriye 3 kilo dedi bunuda dogumdan sonra süt diyeti yapariz kolaylikla verirsin dedi bu arada bunu diyen kadin dogumcunun yaninda calisan diyetisyen ozele gittigim icin ikiside kontrol yapiyor o yuzden cok fazla kafana takma ama tabiyiki yinede abartmadan yemeye calis benim ilk aylarimda yiyemiyordum sanki midem kuçulmustu oysaki hamilelerin islahi artar derler ben yedigim herseyin yarisini yiyemez hale gelmistim ama bu aylarda islahim acildi doymak bilmiyorum

Comments

Su an bende de iştah yok hatta ekmek filan hicbirsey canım istemiyor ama nasil kilo aldım anlamadım ondan moralim bozuldu bana da doktor diyetisyene git diyor

Answer 3

Galiba ben hariç herkes kilo alıyor kız bende 82 ile.hamile kaldım 80 kiloya düştüm , şimdi 5. Aydayım,ben aşırı su içiyorum ve meyve tüketiyorum birde düzenli yürüyüş,

Comments

Ilkbay olduğundan korkuyorum yürüyüş yapmaktan ama sanırım yapmalıyım

Answer 4

Diyetisyene gitmeni tavsiye ederim ben şekerden dolayı diyet yaptım diyetisyen eşliğinde 83 ile hamile kaldım 75 şuan 38+0 doğumum pazartesi olacak daha hiç kilo almadm bebegim 3 kilo üzeri çok yemek yemek demek bebek kilo alacak anlamına gelmiyor

Answer 5

Abov kız naptın dört ay bitti bzm bir kilo bile almamism tam kilolu hamile kalmak sorun değilde daha yolun basindasin bol su ve salata tüket karnın açıktı gece diyelim kalk bir salata yap mis gibi bir kase ye yada karnin gece acikirsa ayran yap iç bide hareket önemli tabi