Merhaba canım bende 22 haftalığım 50 ile hamile kaldim bugün 59 kilo olmuşum doktorum 65 sınır olsun dedi ama bu gidişle geçeceğim doktorum da fazla dedi ekmegi karbonhidrat agirlikli çoğu şeyi kesti cok meyve yiyordum yeme dedi yarim saat yürüyüş verdi günlük egzersiz yap dedi deneyeceğim bakalim ise yarar belki sizde doktora danisip diyet uygulayabilirsiniz