10 kilo almisim

Question

Kizlar 21 haftalik hamileyim ilk gebeligim .. 56 kiloyla hamile kaldim 64 kiloymuşum simdi yeni tartildim cok kilo almisim gibi geldi ilerde sıkıntısı olurmu bunun en fazla hamilelik boyunca 15 kilo alinmasi gerek diyor herkes ben bu gidişle  bir 10 kilo daha alirim 

Answer 1

takma kafana dogumdan sonra verirsin 

Comments

38 kilomusunuz ben şok  ne kadar fitsinizdir :)

---

kiz yok allah seni ahahahha ne guldum yaa 83 ve 103 yazdim kilolarima simdi gebelik haftam 38.4

---

Haa bende dusunuyorum 103 kilodan 38 kiloya iyi düşmüşsunuz diye sırrı ne dicektim :) .. allah kolaylik versin hepimize o zaman

---

ben kizimda 14 oglumda 8 simdi ki kizimda 16 kilo aldim. emzirince. gwne 46 kilo dusuyorm

---

Aynen bende 64 le kaldim suan 74 oldum daha 3 ayim var inşallah verilir bu kilolar inşallah.

Answer 2

ben 19 kilo aldim cnm yapacak bisey yok

Comments

yok canim sen rahat ol rahat ol derkende hepten de kilo alma sonra keyfi alinan kilo zor veriliyo cunku

---

Valla cok acikiyorum alistim artik galiba yemeye :) meyve bol yiyorum su da iciyorum ama iste :)

---

meyve zaten cok kilo aldiriyo duzenli yemek yesen o kadar almazsin

---

ben 32 haftaligim canim 19 kilo aldim ilk gebeligim benimde yani bol hareket et oturunca insan daha çok ağirlasiyor yuruyus yap hateketli olmak iyi

---

Neyse o zaman daha dikkatli olayim cok tesekkurler degerli yorumlariniz icin :) :*

Answer 3

29+2deyim ben 5 kilo almisim bünyeden bünyeye göre değişiyor birde benim ilk 5 ay çok bulantili geçti oda biraz etkiliyor çok sorun yapma verirsin doğumdan sonra ama tabi çok fazla kilo almakta iyi değil diyor doktorlar bol su ve yuruyus fazla kilo almaya engel oluyor doğum içinde ikiside şart zaten

Comments

Aminnn inşallah :) 15 olmamış daha canım birsey demez :D

---

Demez galiba  :) .. ayrintili ultrason ne zaman yapiliyor kacinci haftada  gitmem gerek organ taramasi yapilacak 20. Haftadan sonra gel demisti ama bazilari 23. Hafta falan dediler devlete gidiyorum da belki siz bilirsiniz

---

18-22 hafta arası yapılıyor en ideal hafta 22 diyorlar banada doktorum 22. Haftada gelmemi söylemişti 22. Haftada yaptırdım o yüzden :)

---

O zaman ben haftaya gideyim 22 oluyorum pazartesi gunu cok tesekkurler

---

Rica ederim ne demek inşallah güzel sonuçlar alırsın :)

Answer 4

Bende 21 +5 teyim 10 kilo oldum 57 ile hamile kaldım 67 kiloyum şuan

Comments

Bendensin o zaman :).. allah kolaylik versin bize dogumda

---

Benim için az ikinci oğlumda 35 kilo almıştım ama korkma veriliyo canım

---

Oww masallah size :)

Answer 5

Herşeyimiz aynı Ben de 2 gün önce doktora gittim doğuma yakın bu kiloda olman gerekiyor dedi ve bir sonraki kontrole kadar kesinlikle kilo almayacaksın dedi. Hamileyim diye ger gördüğünü yeme dedi. Ekmeği azalttım, tatlıyı ve hamuru kestim. Meyveyi azalttım 2 günde 1.5 kilo verdim. Bol bol kalsiyum protein içeren gıdalar tüketiyorum. Etrafımdakiler hamilesin sen boşver ye dedikçe tutuyorum kendimi kesinlikle dikkat etmelisin alınan fazla kilonun bebeğe faydası yok. Günde 300 kalori fazla almak yeterli hamilelikte. Doktor örnek bir liste verdi yemek için ilk öğün doyamam gibi geldi ama şimdi fazla bile geliyor.

Comments

Yaa gercekten mi haftaya kontrolm var doktorumla bu durumu konusayim o zaman yoksa ben 10 kilo daha alirim

---

O listeyi bize de atsan ne iyi olur :)

---

Ben listeye uymam galiba eger bebek icinde hamilelik esnasinda veya dogumda bi kilonun bir sıkıntısı yoksa yine ayni beslenirim dogumdan sonra verrim kilolari diye dusunuyorum cok fazla abartmamak sartiyla kilodan dolayi sıkıntı yaşayan da yok sanirim :)

---

Buradan nasıl paylaşabilirim bilmiyorum ama şöyle söyleyeyim sabahları 1 yumurta 1 barsak süt 2 dilim ekmek 1 kibrit kutusu peynir istediğin kadar sebze
3 ara öğün var onlarsa süt, yoğurt, meyve, ya da kuruyemiş
Öğlenleri 100 gr et 2 dilim ekmek salata yoğurt 2-4 kaşık pilav makarna
Akşamları 1 tabak sebze yemeği 2 dilim ekmek 4 kaşık pilav makarna salata yoğurt şeklinde

Answer 6

benim doktorum hamile kalmamdan itibaren saglik acisindan her ay bir kilodan fazla almamam gerektigini soyluyordu

Comments

Aslinda ben dikkat da ederim ama hamileligimin basinda tartildim sadece bi kere bir de simdi tartildim eger duzenli olarak tartilmis olsaydim kilomu kontrol ederdim.. tartilmadan once diyordum en fazla 5 kilo almisimdir diye neyse doktorumla hallederim bu sorunu

Answer 7

Ya canim aynı şey bende de var ilk hamileligim benimde 48 kilo ile hamile kaldım su an 63 kiloyum. Ve 29+4  haftalık hamileyim.. bende napacami bilmiyorum. Insallah doğumdan sonra veririz bu kiloları canim

Comments

Verriz insallah ben cabuk kilo veren birisiyim kendimi tutarsam ama iste ortada bebek olunca acaba vitaminlerden eksik kalıyor mu diye habire yedim ictim kilosu iyi olsun dedim hayirlisi bakalim

Answer 8

Yalnız değilsin canım ben de bugün 22 haftalık oldum terazide 67 cikiyorum, 7 kg almışım. Benim de çok moralim bozuldu neden bu kadar hızlı aldım diye ama bakalım bünye meselesi :))

Comments

Ama ben bayağı yedim ya 10 kilo almam normal geliyor cokda sasirmadim da doktor ne der bilmiyorum haftaya ogrencez artik .. herkes boyle kilo aldigina gore herhangi bir sıkıntı olmuyor galiba :)

---

Valla doktor bana çok kızdı, toplamda 7 kg la doğuma giricez duyup duruyordu zaten :) ama ben düşük tehlikesi atlattım o yuzden yattım işi bıraktım vs bi anda çok hareketsiz bi yaşamım oldu ona rağmen çok diyo. Şimdi de hergün yürüyüş yapacaksın dedi, yürüyünce de sağ gogusumun altı ağrıyı anlamadım bişey

---

Yaa doktorum beni döver o zaman :) .. yürüyüş de agriniz rahim büyüdüğü icin kaburgalarinizi sıkıyordur o yuzden agriyor olabilirr :)

---

Bugün de ekmeği kestim az yemeye başladım ama karnım zil çalıyor :))

---

Gidde ye kiz :)) sen derken ben aciktim

Answer 9

Bende 25.haftamdayim bende 10 kilo almişim almayada hala dev ediyorum.. :)

Comments

Alalim bakalim sonumuz hayir olsun :D

Answer 10

45 kilo alani biliyorum canim takilma cok fazla