Lohusa psikolojisi nasıl geçer ??

Question

1 hafta oldu doğum yapali , çok zor bir doğum sürecim oldu normal doğum dahi olsa dikişlerim var biraz fazla . 

Kendimi zar zor topladım çok şükür iki gundur iyyim de yalnız biraz psikolojim bozulacak gibi heryerlerim ağrıyor , uykusuzluk desen var 

Answer 1

Uykusuzluktan kendiniz yorgun ve karamsar hissediyorsunuzdur. Kendini öyle yada böyle olcak diye şartlama akışına bırak. Etrafında seni olumsuz etkileyen kişi ve durumlardan uzaklaş.

Comments

Akışına bırakıyorum zaten canim da bazen öyle bir anlar oluyor ki , içimden saatlerce aglamak geliyor :(

Answer 2

Canım önce kendine odaklan ve bebeğine odaklan bu dönemde uykusuz kalman çok normal ama hep güzel şeyler düşün o psikoloji çok kötü bende de oldu ama eşinin sana destek olması çok önemli eşin sana güzel şeyler söylesin sana hediyeler alsın yani yanında kim varsa ona bağlı aslında senin psikolojin yani seni mutlu etmesi lazım yanında kim varsa bu arada sana olumsuz şeyler söyleyeni de öyle kişilerden uzaklaş tamamen konuşma ilişkiyi kes tamamen kendine bebeğine odaklan

Comments

Bebeğime odakliyim zaten de bazen bazı saatler diyim öyle bir ağır geliyor ki yük saatlerce aglamak istiyorum:( hele annemi görünce o gidince çok ağlıyorum .

---

Yaaaa kıyamam çok duygusalsin bu dönem hep öyle geçiyor bence sen artık uzulmeyi bırak kendine bak ve bu zamanın da tadını çıkar insan bu zamanı bile özlüyor