66 kiloyla hamile kaldım şu an 20.haftadayım 77 kiloyum.Bende fazla kilo aldım alıyorum da arada morakim bozulsada çok takmıyorum şahsen çünkü aç kalamıyorum midem aşırı bulanıyo mecbur yemek zorundayım.Gece gündüz demeden yiyorum...Bu gidişle 25 30 kilo olcam gibi göz yaşım pıt :' Doğumla beraber on kg gider zaten emzirince de bi on kilo gider diye düşünüyorum Emzirme dönemimden itibaren spor ve diyete başlicam. + olarak yürüyüş bol su sebze ağırlıklı beslenip beyaz unu ve ekmeği kesmek yararlı olabilir.Tuzlu şeylerde ödemi artırır.