Avakado muz ayva ceviz badem ıspanak balık fındık peynir havuç ben ekmekte tüketiyorum yemeklerde yeşil salatalar vb. 32+5 önden gidiyor dedi. Şekerin varmıydı dedi ama yok. Tam 32 de kontrole gittim 2200 idi. İyi düşünün iyi olsun sağlıkla gelsin de doğuncada büyürler. Allah başka gam gaye göstermesin. Dua edelim birbirimize.