0 oy
191 göst.
Doğum kategorisinde (2 puan)
39+6 haftalık hamileyim bir haftada 3 kere hastaneye gittim ağrılardan dolayı hepsinde de 3 santim açıklık sabit duruyor ne yapmam gerekir
Gebelik haftası 39+6

3 Cevap

0 oy
(153 puan)
Kendinizi yormadan yürüyüş yapın ve bacaklarınızı açarak pilates yapar gibi sandalye arkasından tutup oturup oturup kalkın
(2 puan)
Yapıyorum ama faydası olmuyo
(153 puan)
Doktorun ne tavsiye verdi canım
(2 puan)
Acildeki doktorlar bişe demiyorlar kendi doktoruma gitmedim daha
-Reklam-
0 oy
(26 puan)
Sıcak suya otur buharlı suya  özelikle açılma yapar  bide korumasiz ilişki olucak 
0 oy
(98 puan)
Squat ve çömelme egzersizleri yap bol bol. YouTube da var videoları hep. Instagram'da Simge Duman var onun videolarına bak işine yarar baya 

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 316 göst.
0 oy
0 cevap 87 göst.
0 oy
2 cevap 182 göst.

655,515 soru

3,444,734 cevap

4,279,198 yorum

185,204 üye

...