0 oy
189 göst.
Doğum kategorisinde (2 puan)
39+6 haftalık hamileyim bir haftada 3 kere hastaneye gittim ağrılardan dolayı hepsinde de 3 santim açıklık sabit duruyor ne yapmam gerekir
Gebelik haftası 39+6

3 Cevap

0 oy
(152 puan)
Kendinizi yormadan yürüyüş yapın ve bacaklarınızı açarak pilates yapar gibi sandalye arkasından tutup oturup oturup kalkın
(2 puan)
Yapıyorum ama faydası olmuyo
(152 puan)
Doktorun ne tavsiye verdi canım
(2 puan)
Acildeki doktorlar bişe demiyorlar kendi doktoruma gitmedim daha
-Reklam-
0 oy
(26 puan)
Sıcak suya otur buharlı suya  özelikle açılma yapar  bide korumasiz ilişki olucak 
0 oy
(98 puan)
Squat ve çömelme egzersizleri yap bol bol. YouTube da var videoları hep. Instagram'da Simge Duman var onun videolarına bak işine yarar baya 

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 314 göst.
0 oy
0 cevap 86 göst.
0 oy
2 cevap 176 göst.

654,769 soru

3,441,847 cevap

4,275,850 yorum

184,988 üye

...