Gebelik sekeri diyet ve hareket azligi

Question

Gebelik şekerinden dolayı şekerli şeyler tüketmiyorum günde bir kere Meyve yiyorum o da şekeri en az olan şeylerden ama şekerli şeyler yemediğim zaman Bebek hareketini çok az hissediyorum günlük yumurtamı etimi Peynirimi balığımı yoğurdu mu her şeyimi yiyorum bebek için yetersiz mi geliyor Neden bu kadar hareketsiz sizde Durumlar nasıl bu şekilde bebek sağlıklı beslenebilir mi

Answer 1

Bebegin hareketlerini bu haftada az hissetmeniz normal genelde 24 ila 25 ten sonra daha düzenli ve net hissedersiniz

Comments

Yani Mesela bakıyorum elma yiyorum 5 dakika sonra oynamaya başlıyor Ama kahvaltıda falan tatlı şeyler yemeyince hafif bir kıpırtı hissediyorum devamı gelmiyor yani şekerli şeyler de aslında sağlıklı şeyler değil onun için faydalı ama faydasız mı onu da bilmiyorum kafam çok karışık

Answer 2

Şeker zaten sağlıklı değil ki, sen şuan daha sağlıklı besleniyorsun. Şekerin verdiği enerjiden dolayı bebek daha hareketli oluyodur doktora giderken çikolata ye derler mesela ondan dolayı yani. Hiç hareket etmezse ona göre doktora görünürsün ama zaten haftasına göre de her hareketini belli ettirecek boyutta da değil. Sen diyetine uy Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inşallah 

Comments

Demi hatta bir yerde ya okudum ya duydum tatli seyler yiyince bebek mutlu oldugu icin degil rahatsiz oldugu icin hareket edermis diye ama ne kadar dogru bilmiyorum tabi

---

Onu bilmiyorum canım ama sen doğru yoldasın emin ol, şeker dikkat edilmediği taktirde çok ciddi sonuçları olan bi problem.

---

Insallah sabredecegiz doguma kadar insallah

Answer 3

Bende de şeker var diyet+insülin kullanıyorum şekerli yiyecekler yok hayatımda şuan 31+4 günlüğüm bebek hareketler normal zaten şeker çok tehlikeli tüketmemekte fayda var ki haftan erken zamnla hisedersin bende böyle net tam hareketlerini dışardan görecek şekilde yeni bir haftadır görüyorum hissediyorum ki iyi olsun hareketi varsın okadar keskin olmasın 

Comments

Evet genelde ileriki haftada oluyir bakalim kolaylik la atlatalim insallah

---

Benim 18. Haftada çıktı ozamn şimdi gibi zorlanmıyordum ama şuan çok sıkıntılı geçiyor Allah'ın izniyle bu da geçicek

---

Tabi tabi hepsi gecici hayatta ben bundan onceki kizimda 4 gozle dogumu bekledim seker var diye birsey yiyemiyordum bir digdu kizim coklu besin alerjisi ile mecbur emzirdigim icin diyete basladik  
Yumurta et sut yogurt tavuk salca cogu sebze meyve  hicbir Cerez yiyemiyordum
Kahvaltida zeytin ekmek
Aksam genelde hep kabak patates  tarzi oda hep salcasiz  bir sene Boyle sabrettim o arada gebe iken ki halimi bile aradim en azindan bunlarin hepsi serbestti. Isin ucunda evlat olunca insan herseye katlaniyor

---

Ay valla ne olacağını bilemiyor insan işte herşey bebekler için Allah'ım sağlıklı bir şekilde kucağımıza almayı nasip etsin inşallah ❤️

---

Amin Insallah ❤

Answer 4

Günde bir fincan şekersiz turk kahvesi tuketebilirsin. Bu diyetini etkilemez ve bebeğe enerji verip hareketlerini arttırır. Karbonhidrat yediğimizde yani meyve şeker çikolata gibi oynama sebepleri enerji yüklenmeleri 

Comments

Peki gunde 3 bardak cok acik cay iciyorum hergun bide kahve icsem agir olurnu acaba

---

Yok canım olmaz zaten şekerin var çayları da kahveyi de şekersiz içeceksin bir bardaktan hicbisey olmaz ama turk kahvesi iç nescafe falan hiç içme

---

Seker zaten atmiyirum da Cayada kahveyede
Kafein icin dedim zararli olurmu diye

---

Normalde fazla kafein tüketimi bebeğin kilo almasını engeller ama bir bardak turk kahvesi hicbisey yapmaz merak etme