Sabah kahvaltisi 2 yumurta
Bol zeytin
Bol peynir
Ceviz badem findik ne varsa yesillik biber ne yersen
Veya melemen yapiyom yumurta yerine omlet fark etmiyor donates salatalik
Baya doyuyor insan
2 saat sonra kahvemin yanina bir dilim bitter cikolata yiyom yada kuru meyve yiyom
Oglen yemek yemiyom
Aksam her turlu baklagil et tavuk sebze tabagim da yemek dolu oluyor doyuyom baya yanina iki bardak ev ayrani iciyom sekeri dusuriyor baya ev yogurdu ayrani
Yemekten sonra cay ile tekrar kuru meyve Ceres yiyom bol ceviz
Sekeri cok olan meyveler ile mutlaka arkasina ayran iciyom suan dengede hamir isi tatli yedigim zaman cok cikiyor sekerim