Fazla dusunme ne zaman ne zaman dıye ılıktan sıcak dusun altında çömelip kalkma hareketlerı yap yavaş yavaş ben günde 2 defa yapıyordum gün içinde inan durmadım ben merdıven inip çıkıp küçük bır oğlum daha vardı sureklı parka dıye çıkardım yürüyüş yaptım doğumun kolay olmustu az kalmıs ne yapsan kardır hurma yedınmı günlük 5 tane falan ye