Kızlar çok yoğun çalışıyorum sürekli ayaktayım ama çok yiyorum tutamıyorum kendimi ne yapacam ben 25 haftaligim 7 kilo aldım
Ben calismiyorum ama bende senle ayni kiloyu aldim 25 haftaligim 6 bucuk 7 kilo arasi aldim
Ben 20 haftada 5 kilo almistim şimdi 23+5 tartiya cikmadim :)))) bende çok fazla yiyorum hiç ağzım boş durmasın istiyorum
Ayn bende öyle hiç doymuyorum sanki :) 30+3 üm 10 kilo almışım;(
Aynen canlar ben de 29 artı 4 üm su sıralar asırı ağırlastım sürekli yemek istiyor canım kara kara nasıl ağda yaparım iki üç hafta sonra diye düşünüyorum göbeğimden
Canım ben 23 haftalığım 10 kilo aldım, 5ini son bir ayda aldım hemde, sen yine iyisin, 2 haftsdur dikkat ediyorum saglkli seyler yiyirom daha çok almamak için, bu saatten sonra yapacak bisey yok maalesef
Bende aynıyım özellikle geceleri doymuyorum adeta :)) 15 haftada 2 kilo almışım daha da alacağımı umuyorum :))
Ben de cok fazla yedimmm esim kumandalari falan da ye diye dalga geciyordu artik :) 43 kg ile hamile kaldim suan 68 kg oldum ama sikayet etmiyorum olsun illaki veiririz kilolari onemli olan bebeklerimizin sagligi. Birde sen calisiyormussun dogru ve sık beslenmen daha iyi.olur kilonun bi onemi yok zayif hamile kaldiysan . Tabi.bu benim dusuncem doktoruna da kilo konusunda danisabilirsin .
Keşke bende yiyebilsem:(
Ben 18 haftaligim 6 kg aldim beni dusun ve rahatina bak canim ;)))))
Hem hamilesiniz hem çalışıyorsunuz yiyeceksiniz tabi :) ne istiyorsanız ne zaman istiyorsanız yiyin yarasın bebişinizede, sizede.. Haftanıza görede aşırı kilo artışınız yok. Keyfinize bakın. Keşkeee bende yiyebilsem yanmalardan dolayı canımın istediği, hatta normal yemek bile yiyemiyorum bu aralar. O yüzden siz devam edin hiç düşünmeden, bizim yerimizede :)
Bende oyleyim valla canım 19 haftalığim bende daha 7 kilo aldım hayırlısı :D
İcini rahatlatir mi bilmiyorum ama ben 27 haftaligi 11 kilo aldım durdyramıyorum kendim :)
23 haftamadayım 10 kiloyu askın aldım tutamıyorum kendimi :) aman iki canlıyım buda oglum İcin diyerek sureklı yiyorum normalde cok yiyen biri degılım esim sasırıyo :) bunu yazarken bile bu yandan yemekle mesgulum:)
Yemek aklına gelince su iç canım.Yanında kuruyemiş, ceviz, fındık, fıstık tarzı şeyler olsun.Birde gün içinde 3 tane ana öğün yerine porsiyonları küçültüp zamana yay yediklerini.Hamurişi, abur cuburdan uzak durmaya çalıs.Bu arada kahvaltıyı sakın atlama.Kahvaltıda yumurta yersen o biraz tok tutuyor.Bende senin gibiydim.Kendime artık bir rutin oluşturdum bu şekilde.Kilo alimim yavaşladı.
Canim kafana bu kadar takma stresten saha cok alirsn . Al verrsin ne olcak cok buyuk bi kilo almamssn bnce
672,792 soru
3,515,325 cevap
4,375,340 yorum
189,477 üye