Doktor izni ile ucak binmek sonrası için korkuyorum

Question

Kızlar 20+6 haftalık hamileyim dün ucak bindim doktorum binebilirsin demişti ama ben korkuyorum ya bebeğe basınctan dolayı bir şey olduysa diye bebeği hiç hissetmedim şimdiye kadar ara ara kasık ağrım oluyordu en son ucakta kasık ağrım oldu havalanırken ve inerken sizce doktora gitmeli miyim ? Böyle ucaka binip sıkıntı yaşayan var mı ? 

Answer 1

Ben gebelikte uçakla yolculuk çok yaptım ilk gebelikte birer saat ikinci gebelikte 2 buçuk saate yakın süren yolculuklar hiçbir sorun yaşamadım eğer bir risk yoksa uçak yolculuğunun bebeğe zararı yok canım 

Comments

Doktorum cıkabilirsin dedi ondan sebep bindim amq cok korkuyorum

Answer 2

Ben 4 saaat ucakta extra tren taksi bir suru yolculuk yaptim tam birgun sürdu sıkinti yasamadim 

Comments

Ay inşallah bende yaşamam

Answer 3

Ne kadar sürelik bir uçuştu?

6 aylıktan sonra sakıncalı diye biliyorum. Uçaktaki sıkıntı da şuymuş, bacaklar çok hareketsiz kaldığı için pıhtı atma riski oluyormuş. Ben de 16 haftalık hamileyim 3.30 saatlik bir uçak yolculuğu yaptım. Binmeden önce çok endişeliydim, çünkü 6 aylık binip düşük yapan birini duymuştum. Birkaç doktora sordum ve önerilen şu oldu: Oturduğunuz yerden ayaklarınızı sürekli hareket ettireceksiniz, egzersiz yapacaksınız uçuş boyu su içeceksiniz. Bir de bana varis çorabı önerildi onu giymiştim. Uçaktan indikten sonra ertesi gün kadın doğum randevum vardı gittim bir problem de olmamış. Hatta bir daha sordum doktora çünkü tekrar 3.30 saatlik uçuş yapmam gerekecek. O doktor da haftanın çok ileri olmadığını, 5 saat yolculuk üzerinin daha sorunlu olduğunu söyledi. Sizin haftanızda bir tanıdığım da uçağa bindi bir şey olmadı. Sadece 6 aydan itibaren binilmesi tavsiye edilmiyor basınçtan dolayı her şeyi tetikleyebilirmiş. Yine de bünyeye bağlıdır tabi. Bir şey olsaydı da şimdiye kanama vs olurdu merak etmeyin

Comments

2 bucuk saatlik bir uçuştu umarım bir şey olmamıştır doktorum bir şey olmaz demişti ama döndüğümde 23 haftalık olacağım o zaman tekrar gideceğim doktora o zaman öğreneceğim dua edin nolur

---

İçinizi ferah tutun bir şey olmamıştır. Bir şey olsaydı şimdiye kadar fark etmiştiniz.
Hamile biri uçakta uzun süre oturmanın getirdiği rahatsızlıkları ve kan pıhtılaşması riskini azaltmak için bazı basit egzersizler yapabilir. Bu egzersizler aynı zamanda bacaklardaki kan dolaşımını artırmaya da yardımcı olur. İşte hamilelerin uçakta yapabileceği bazı egzersizler:

1. **Ayak Bileği Dönüşleri:**
   - Ayaklarınızı yere basın ve ardından bir ayağınızı havaya kaldırın.
   - Ayağınızı saat yönünde ve ters yönde daireler çizerek döndürün.
   - Aynı hareketi diğer ayağınız için tekrarlayın.

2. **Topuk ve Parmak Uçlarında Yükselme:**
   - Ayaklarınızı düz bir şekilde yere koyun.
   - Önce topuklarınızı yerden kaldırarak ayak parmaklarınızın üzerine yükselin, sonra topuklarınızı yere koyup parmaklarınızı yukarı kaldırın.
   - Bu hareketi birkaç kez tekrarlayın.

3. **Bacak Germe:**
   - Dizlerinizi hafifçe bükerek bir bacağınızı öne doğru uzatın.
   - Ayak parmaklarınızı yukarı doğru çekerek baldır kaslarınızı gerin.
   - Diğer bacakla aynı hareketi yapın.

4. **Diz Bükme ve Germe:**
   - Dizlerinizi 90 derece bükülü tutarak ayaklarınızı yere basın.
   - Bir dizinizi yavaşça göğsünüze doğru çekin, ardından tekrar başlangıç pozisyonuna getirin.
   - Diğer dizle aynı hareketi tekrarlayın.

5. **Omuz ve Boyun Rutinleri:**
   - Omuzlarınızı yukarı, arkaya ve aşağı doğru daireler çizerek hareket ettirin.
   - Boynunuzu sağa ve sola yavaşça çevirin, ardından öne ve arkaya esnetin.

6. **Kalkıp Yürümek:**
   - Eğer mümkünse her 1-2 saatte bir uçakta kalkıp koridorda kısa bir yürüyüş yapın. Bu, kan dolaşımınızı artıracaktır.

Bu egzersizleri düzenli olarak yapmak, uçuş sırasında daha rahat olmanıza ve kan dolaşımınızı desteklemeye yardımcı olacaktır.

Yanınıza da su alın uçuş boyu için, 23 haftada da bir şey olmaz. Ama ileri aylar için binmeyin daha riskli oluyormuş.

Answer 4

Canım yolculuk etmek yorucu birşey hamilelikte sen yorulduğun zaman bebeğin hareketleri de azalıyor. Evde iş yapıp yorulduğum zaman bile bebek hareketinde azalma oluyor. Bende 24 ve 28 haftalarımda ailemi ziyarete gittim uçakla bir sorun olmadı. Korkma birşey olmamıştır Allah'ın izniyle. Tatlı şeyler ye soluna yat, öksür hareket ettirmeye çalış bebeğini 

Comments

Ben biraz kilolu hamile kaldıgım için sanırım hareketlerini hiç hissetmedim arda kasıklarımda sanki genleşiyor gibi bir ağrı var sonra yumuşuyor o kadar başka bir şey hissetmedim

---

İlk gebeliğinse eğer zaten geç hissediliyor tam ayırt etmek zaman alıyor biraz. İlk hissetmeler bağırsak hareketi gibi geliyor insana