Gebelikte insülin kullananlar beslenmeniz nasil?

Question

Neler yiyorsunuz? Ben diyetle kontrol altına aldım gebelik şekerini fakat açlığa dayanamıyorum artık. Ogunlerimde yarım dilim tam buğday ekmeği bile yesem şekerim sınıra yakın çıkıyor. Artık açlıktan uykum geliyor halim yok. Çok zor durumdayım. Yarın tekrar doktora gidicem

Answer 1

Canim kac ogun yiyorsun

Aralarda salata yap kendine avakadolu 

Ben mantar sote yapiyordum 

Ispanak li yumirta yap 

Kuskonmaz kizartiyordum sekeri baya dengede tutuyor  sekeri yigurt badem yesil elma 

Comments

Ayy cnm senle çok konuştuk. Başka postun altında. Ekmeksiz çok sıkıntı oluyor. Yani oturup 2 tabak fasulye yedim 40 dk tok tuttu. Günde 2 ana 3 ara öğün yiyorum. Bugün artık açlıktan bayilcak gibi oldum. Demin gittim.1.5 dilim tam buğday ekmeği 1 haşlanmış yumurta ve peynir yedim. Şimdi yürümeye çıkıcam.  Biliyorum cikmazsam yüksek çıkacak seker

---

Tam buğday kızartıp yebilirsin kızarınca okadar çıkmaz günde 1 tost yapyorum domatesli bana yetiyor sizi bimyorum kefir ayıran iç şu bol tut yogurt içinde orman meyve karıştır falan lulaf sufa hasla ve yuruş yap her yemek sonra sürekli yürü bende çok sıkıldım ama Allah güç veriyor çok şükür

---

Canim psikolojik olabilir mi bu durumun  
 Beyin diyet yapiyorsun surekli acikma sinyalimi veriyor acaba  
Dedigin kadar bende yiyom sabaha kadar baska birsey yemiyom 12 saati buluyor düsun canim
Bol bol su ic

---

T122 tam buğday tost ekmeğinden mi tost yapıyorsun cnm? Sabah mi? Sadece sabah kahvaltin bu mu? Şimdi ben mesela yukarıda yazdıklarımı akşam yedim. Seker yüksek çıkmasın diye gittim 30 dk yürüdüm. Geldim 1 saat tokluk 110 çıktı. Zaten sınırı bunda sıkıntı yok. Ama 2. Saati ölçüm  115 çıktı. Bunda sa sınırı 120  Nasıl oluyor bu? Benim o yarım saat yuruyusum 2. Saati etkilemiyor mu?

---

Aise34 cnm inan ki anlamadım. Çok güçsüz halsiz kaldım. Hiç bisey yapasım gelmiyor.  Sürekli uykum geliyor

---

Normalde ekmegi cok yiyen biri isen ondan olabilir
Yada psikolojik bir acikma oluyordur canim ben hic yasamadim doktoruna bir Danis Danis bakalim
Insulin kullaniyormusun

---

Yok cnm. Yarın tekrar gidicem doktora. Evet çok karbonhidrat tüketirdim. Alışamadım 3 haftadır ya

---

Evet onceki beslenmenizden kaynakli acliklariniz bence
Insallah duzene girer saglikla kucaginiza alirsiniz bebeginizi

---

İnşallah sende cnm ❤️

---

Canım esmer bulgur plav yap etli yoğurtla yebilirsin az porsyonda tarçınlı sut akşamları da sabahlari icebilirsin çok iyi gelyor yatma gün içinde çok hareket et duzelicek inş

---

İşte kendinizi brakmisiniz ve daha fazla acikmaniza neden olyor kendinizi meşgul edin arkadaşla gidin disarya çıkın yani kaçıncı haftada siniz bilmyorum ama yapabilyorsaniz yapin

---

Hiç bulgur pilavı yemedim.  Onuda deniycem. Mesela bir kase mi tüketmek lazım? Tarçınlı sütü istediğimiz kadar tuketebilir miyiz

Answer 2

Kaç haftaliksijjz aclik kan sekerjnjz ne kadar cikiyo 

Comments

Açlığımı da sıkıntı yok cnm. 80 ile 90 arası hep. Tokluk yüksek çıkıyor yersem. Özelikle tam buğday ekmek.falan. 30 haftalihim

Answer 3

Bende bugün renkli utrasyona giricam kızlar dugalarimi istyorum Allah hepimize Şifa versin ins rabbim sağlıkla kocagimiza almaya nasip etsin inşallah   her giyimde morelimi bozuyor ancak doktor hiç gidesim yok

Comments

Kaç haftaliksin cnm? Amin cnm sağlıkla şu bebisleri kucağımıza alalım. Bende hastaneye gitmeyi hiç sevmiyorum