Gebelikte Sigarayı Bırakmayanlar İçin Öneriler ve Deneyimleriniz Neler?

Question

Kızlar sigarayı bırakmıyorum. Gebelikte zararlı vs biliyorum ama oldukça azalttım benimle aynı durumda olan var mı? Bırakmak için neler yaptınız önerilerinize açığım.

Answer 1

Canım bırakabilsen daha iyi tabiki bebeğe zarar bende içiyorum içmemek için direniyorum ama içiyorum işte

Answer 2

Ben resmen aseriyorum yaa. Normalde de içiyordum tiksineyim diye o kadar çok dua ettim ki tam tersi oldu . Ha bire cnm çekiyor . Eskisinden bile fazla aynı yemek gibi aseriyorum vallahi .

Comments

Bende aynj durumdayım oğlumdada öyleydim şuan yine aynı bide eşimde içiyor o içtikçe içiyorum ya

---

Valla cnm bnde öyleyim

---

Aslında çok moralim bozuluyor bebeğime üzülüyorum ben bide sigara bırakmak için gerekli yerleri aradım ama ciddi bağımlı olduğum için ilaçlı ve orda tedavi görmem gerekiyormuş ama hamile olduğum için malesef bişey yapmıyorlar ama çabalıyorum işte bi şekil bırakacam inşallah

---

Cnm bnde yılların icicisiyim ve gerçekten de çok çok zor bırakmak . Kendimi çok zorladım ama dediğim gibi bu hamilelik beni daha da bağımlı hale getirdi . İnsan sigara aserir mi yaaa . Vallahi ben aseriyorum bazen içmeyi birak böyle varya alıp yiyesim geliyor . Ben böyle bişey görmedim yaaa. Bir sürü sağlık sorunum da var hamilelikten önce de defalarca yasaklandı fakat hiç bişey hamilelik kadar vicdan azabı cektirmiyor insana . Allah'ım koruyup muhafaza eylesin evlatlarimizi inşallah . Bizlere o zikkimi bırakacak kuvvetli irade versin inşaallah

---

İnşallah canım nasıl illet anlamadım gitti ama ben içime çekmeden üflüyorum yarıya gelmedende söndürüyorum çünkü tiksinemiyorum

Answer 3

En hafif olanı alıp sadece bir iki kere çekip sondurmeyi deneyin

Comments

Yarısını içince sigaraya atıyorum genellikle bakalım inşallah birakirim.

Answer 4

Ben ilk haftalarda bıraktım aslında çok direndim dışarı çıkarsam dayanamam alırım diye 1 hafta falan dışarı çıkmadım, öncesinde anksiyete bozukluğu ve sinir için ilaç kullanıyodum hepsini bıraktım eşimin ailesiyle yaşadığımız için sorunlar yaşadık tekrar sigaraya başladım maalesef yok yani akıl sağlığımı koruyamıyorum hamileliğin verdiği şeyler dışında sinir stres o kadar fazla ki çarpıntıdan fenalık geldi artık

Answer 5

Direk tiksiniyorum sıgaradan hamileliğim boyunca kokusuna tahammül edemiyorum şanslıyım galiba asla sigara içemiyorum hamileyken 

Answer 6

İlk kizima hamileyken 25 haftaya kadar ictim taki korona olup hastaneye yatana kadar hastanede 13 gun kaldim cikana kadar icmedim icin cikincada icmedim suan ikinci kizma hamileyim öğrendim ki hamileyim biraktım az mettim diyelim  2 3 gün icmeyince daha istemedim suan sigara icilen ortamdada duramiyorum kokusu boguyor sanki

Answer 7

Bırakmak çok zor gunde bir paketten fazla içerdim sabahlarin yemek yemeden ama hamile oldumu öğrendim 1 2 hafta gene icmeye devam ettim bu sürede birakicam diye kendi kendime kuruyordum kafamda icmiycem diye kafamda bitirince bıraktım

Answer 8

Ceviz meyveli yoğurtlar Antep fıstığı kek falanla yedim yedim unutum sigarayı 4 yıldır kullanıyordum hamile kaldım bıraktım bı kaç defa canım çekti içtim ara sıra onuda gene bıraktım şuan 37 haftalık gebeyim 

Answer 9

Kesinlikle bırakmak istiyorsan bebeğinin senin yüzünden başına gelebilecekleri internetten arastirir bırakırsın. Yok zaten bırakmaya niyetin yoksa, bu başlık altında diğer içenlerde gelir onlardan ilham alırsın çünkü birbirlerine cok güzel gaz verip suçluluk duygusunu üzerlerinden atiyorlar. O kadar da zor değil ben öğrendikten 3 gün sonra bıraktım. Bebeğinin bu yüzden ölme ihtimali olduğunu düşündükçe insan tiksiniyor zaten.

Comments

Hahaha bırakmak istemeyenler hemen eksiyi basmış

---

Sigara bırakma hattını da aradım. Hatta saglikciyim zararlarını da biliyorum ama bir türlü tamamen kesemedim şu illeti. Çevremde ki insanları sürekli içiyor görünce de canım cekiyor. Diğer arkadaşlardan bırakan varsa nasıl bir çözüm yolu izlemiş onu merak ettiğim için belki bende de işe yarar diye sormak istedim.

---

Bende 11. Haftadan beri gebelik şekeri var. Diğer insanlar yanımda neler neler yiyor içiyor ama bebeğe zarar verecek şekerim yükselecek diye tutuyorum kendimi. Yani cnaim istiyor diye böyle simarikliklar yapamadım ben hiç hamileligimde. Bir parça ekmek ya da bir parça çikolata için agladigim çok oldu. O yüzden tamamen irade meselesi olduğunu düşünüyorum.

---

nikotin vazokonstrüksiyon yapar ve plasentadaki damarları daralttığı için bebeğin beslenmesini bozar, kanda artan co gazı hemoglobine daha yüksek affiniteyle bağlanarak oksijen taşınmasını engeller ve sigarada bulunan daha birçok kanserojen madde metabolizması zaten çok hassas olan bebeğin gelişimini her açıdan kötü etkiler.

bunun sonucunda preterm doğuma, düşük doğum ağırlığına, intrauterin gelişim geriliğine, ani bebek ölüm sendromuna yol açmaktadır. bunlarla da kalmayıp annede hamilelik sırasında zaten artan pıhtılaşmayı daha da arttırıp inmelere, kalp krizlerine, hipertansiyona ve daha birçok gebelik komplikasyonuna yatkınlığı arttırmaktadır.