Bir Soru Sor

kapalı Yemek İsteği ve Şişkinlik Sorunuyla Nasıl Başa Çıkabilirim?

0 oy
358 göst.
2 Aralık 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (115 puan) sordu
4 Aralık 2024 kapalı
Doyduğumu anlamıyorum hep yemek istiyorum sonra şişkinlik oluyor yine yemek istyorm :) 

6 kilo aldım 20 haftalığım 

Siz de durum nedir 
Gebelik haftası 20
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

1 cevap

0 oy
4 Aralık 2024 (690 puan) cevapladı
Merhaba eğer karbonhidrat ve şekerli yiyecekler gün içerisinde çok tuketiyorsan kan şekeri dengesizleştigi için sürekli acikirsin.Karbonhidrati azalt.Sekerli şeyler yemek.Meyvayi bile saat akşam 16.00 kadar yemiş ol.Meyvaninda fazlası zarar onuda dozunda yemeye bak.Bol bol su icmeye çalıs.aralarda acikirsan yogurt kefir salata çeşitleri yiyebilirsin.Bunlar hem vitaminli gıdalar olup hem kalorisi düşüktür.Hamilelik zamanı mide ve bağırsak çalışması yavaşlar gaz ve şişkinlik oluşumu bu yüzden.Hamur işinden uzak dur
4 Aralık 2024 (115 puan) yorumladı
Dediğiniz gibi deniycem.cok teşekkür ederim
-Reklam-
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 62 göst.
Hamilelikte Sürekli Kusma Sorunuyla Nasıl Başa Çıkabilirim?
26 Ağustos Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Madinaxalid22 (2 puan) sordu

Kategoriler


1,488,630 soru

24,332,876 cevap

345,726 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...