Gece bişey yeme canım bide meyvelerden havuç ve elma suyu fazlalaştırır anlıycan meyveyi dahi fazla tüketme şekerli olsun hamur işi olsun dikkat et. Şeker yüklemesi temiz çıkarsa ona göre beslenmeye devam edersin bazen şeker olmamasına rağmen su fazlalığı oluyor diyetle düzene girer inşallah