Merhaba öncelikle geçmiş olsun.Beslenmeni düzenlemeli ve vitamin takviyesine baslamalisin
Günde 1 şişe beypazari maden suyu iç.Haftada 3 gün kırmızı et tuket.Yesil taze salatalar tüket.Ceviz fındık badem özellikle tahin tereyağı yemelisin.Doktorunla hemen görüş sana gereken takviyeleri yazacaktır.