Kuyruk Sokumu Ağrısı Gebelikte Yaygın mı? Nedenleri ve Geçirme Yöntemleri Nelerdir?

Question

Kizlar 33 haftalık olduk  kuyruk sokumu kemiğimde çok ağrı var iki haftadır sizce nedeni nedir gebelikten olabiliyor mu  nasıl geçer 

Answer 1

Şimdi durumunuzu bilememekle beraber bende de 25-26. haftalarda başlayan batma vs şeklinde yürüdükçe, ayakta kaldıkça dayanılmaz hale gelen bir kuyruk sokumu ve kalça ağrısı vardı. Ben pilates topu sipariş verip YouTube'dan Elçin Demirel'in hamile pilatesi videolarını yapmaya başladım ve birkaç güne o ağrılarım hafifledi ve kayboldu. Son 2 gündür yapamayınca bugün yine ağrımaya başladı mesela hemen yaptım bugün de. Eğer riskli bir gebeliğiniz, öncesinden gelen bir sakatlığınız yoksa bence doktorunuza danışarak bu tarz egzersizler yaparsanız iyi gelecektir size de. Allah şifa ve kolaylık versin. 

Comments

Amin Teşekkürler Yok herhangi bir sorunum yoktu    gebelikte de şuana kadar birseyim yoktu iki haftadır var  yani uzanırken de ağrı oluyor  egzersiz işe yarar mı diyorsunuz yani

---

Yani öyle kötü ağrılar ki bunlar doktorunuza danışarak denemekten zarar gelmez diyorum çünkü bende işe yaradı büyük ölçüde. Bir süre kendinizi çok da yormadan, düzenli olarak deneyin derim. Umarım siz de en kısa zamanda rahatlarsınız.

---

İnşallah teşekkürler bilgi verdiginiz için