Hamilelikte Bacak Ağrıları: Nedenleri ve Ağrıyı Hafifletme Yöntemleri Nelerdir?

Question

Hanımlar iyi akşamlar hepinize 5 buçuk aylık hamileyim uzun zamandır mutfak dolaplarını silmemiştim üstünden kaç ay geçti hatırlamıyorum 1 tane kızım var malüm dolapları açıp dağıtıyo cuma günü akşama kadar sildim 2 gün bacaklarım ağrıyo en üsteki baldır kısmı hem arka hem ön kısmı ne otura biliyorum ne kalka bilmiyorum baya zorlanıyorum yatakta bile sağ sol yapamıyorum bunun ağrısı nasıl geçer bi yardımcı olurmusunuz size zahmet

Answer 1

Sade maden suyu ve muz tuketin magnezyum içeriği sayesinde birazda olsa rahatlarsiniz dinlendikce gececektir

Answer 2

Merhaba geceleri uyurken bacaklarinizin arasina yastik koyup oyle yatin bu bacaklarinizin basıncını biraz olsun dusurucektr ben hamileligim boyunca oyle yapmistim her yerime yastık doldururdum arkama onume ,:) artik zamaniniz yaklasiyi agrilarinin olmasi çok normal bide temizlik yapmissin sandalyeye cik in surekli bacaklrin çalıştı

Sag saglim kavusun insallah 

Answer 3

Bende aynı şekilde en ufak bı iş temizlik yapınca yürüyemiyorum özelliklede sağ bacağım üzerine basamıyorum dinlenince geçiyor benimki onun dışında ayrı bişey yapmıyorum iş güç her şey geçici bı şekilde olur kendinizi fazla yormamanızı dilerim bebeğimizin sağlığı herşeyden daha önemli