0 oy
306 göst.
Hamilelikte Beslenme kategorisinde (179 puan)

Cuma gunu gittigimde 2250 en az  olmasi lazimken 2100 gram olmuş biraz minyon olacak zayif ama sagliginda problem yok dedi doktor. Hergun pekmez tahin karisimi kaşar peynir 1 er porsiyon süt yogurt yumurta yiyorum haftada 1 avakado aliyorum. Ananas yemeye basladim. Her hafta illa kiymali seyler yapiyorum. hergun 1 tabak meyve yiyorum. Tatli yemeye basladim bu sefer kendim kilo aldim kolestrolum yukseldi ama bebegime bir faydasi olmadi. Ne yiyecegimi sasirdim ya. Ne aldirir baska bebege kilo?

Gebelik haftası 35

13 Cevap

+1 oy
(157 puan)

Canım genel olarak kilo aldiran seyleri yiyorsun zaten ailede minyonluk varsa çok da kilolu ve uzun olmasini beklemeyin demisti doktorum. Çiğ badem her gun 2 haslanmis yumurta ,muz, yogurt kayisi incir bu tarz seyleri yiyorum ve genelde öğle yemeklerinde sebze aksamda kirmizi et yemeye dikkat ediyorum 32 de gittigimde 2032 gramdi doktor iyi gidiyor demisti 

-Reklam-
+1 oy
(234 puan)

Muz ceviz findik fistik süt ürünleri

+1 oy
(133 puan)

Yeşil mercimek yemeği veya salatası nasıl severseniz

+1 oy
(406 puan)

Benmde onden gidiyor 2 hafta doktor diyete soktu portakal ve sekerli meyveler yasak bende kasar peynir cok yiyordm yeme dedi ama portakal ozellikle altni cizdi direk bebege gidiyoms

(179 puan)
Portakal da folik asit var ama asiri yaramaz olur sonra:)
+1 oy
(70 puan)

Kaşarı sürekli ye atıştırmalık gibi doktor bana öyle söyledi tek sabah yemiceksin 

+1 oy
(2 puan)

Merhaba, benim bebeğim içinde öyle demişti 32. Haftada ben hafta boyunca her sabah kahvaltısında avokado ceviz peynir bal mutlaka yedim, gün içinde 1 bardak süt çiğ badem,ceviz gibi çiğ kuruyemişler yedim, aksam uyumadan mutlaka yine süt ve keçiboynuzu özü yedim 1 haftada yaklaşık 400 Gr aldı. Ben keçiboynuzu özünü sabah akşam 1 yemek kaşığı yedim. Baya faydası oldu

+1 oy
(6,763 puan)

Her bebegin kendine özgü gelişimi var cnm çokta stres yapma usg olcumleri doğum kilosuyla bir olmuyor oğlumda 1900dediler 225l Gr doğum yaptim

0 oy
(851 puan)

Kuruyemiş muz peynir yumurta ekmek tuketiyordum ben genelde başka şeyler yiyemiyordum mide bulantısından almıştı son iki ay kilo anca alır yani canım endişe etme 

(179 puan)
3 4  hafta kaldi zaten dogmasina
(851 puan)
O son bir ayda neler oluyor var ya bı kiloya yakın alıyor meraklanma hic
0 oy
(248 puan)

Muz elma havuc

0 oy
(52 puan)

Sabahları aç karnına keçi boynuzu pekmezi ic canım genelde çok çıktığın zaman muz kaşar tüketmeye çalış özellikle sabahları aç karnına yedikten sonra da bi yarım saat sol tarafına uzan ben bunları yapıyorum 

0 oy
(46 puan)

Merhaba tabi siz bilirsiniz ama bu kadar şey tüketmenize gerçekten gerek yok tabi ki doğru şeyler yiyorsunuz da fazlasını yemeyin herşey normal giderse bebeğin doğmasına daha 5 hafta var ve son ay kilo alıyor bebekler artı ultrason cihazlarının kilo tartım o kadar da net değil yaklaşık  +-500 gram fark gösterebiliyor doğuma kadar 3 kilo olsa yeter daha fazla fazla olması normal doğum ise eğer zorlar zaten önemli olan herşeyinin sağlıklı olması ferah ve refah içinde ol lütfen doğumdan sonra emmesi ile zaten kilo alır

Bu arada kimseye tavsiye etmiyorum ama ben yediğim içtiğim zehir olduğu için neredeyse aralıklı oruç stili  besleniyorum 12 ile 7 arası yiyorum bir daha bişey yemiyorum ona rağmen Dr hep 1 hafta önden gidiyor dedi eğer beslenmese benim ki beslenmezdi

0 oy
(15 puan)

Kaju kabak çekirdegil avakado bunlar kesinlikle kilo aldırır ve muz

0 oy
(181 puan)

Kaşar peyniri 


1,441,501 soru

23,694,225 cevap

311,213 kullanıcı

...