Diyete başladım gebe oldugmu öğrendim şuan 3 aylığım. Ama günden güne zayifliyorum yemem normal baya kilo kaybın oldu. Mkarna pilav yiyorum mesela ama az . Kanlarım da iyi çıkmıştı anlamadım
Merhabalar ben de diyet yaparken hamile kaldım. Doktorum diyet yapmanın bi zararı olmayacağını hatta kendisi de hamileliğinde diyet yaptığını söylemişti. Ben de bi müddet sonra salmıştım aslında . Nasılsa hamimeyim canımın istediğini yiyeyim gibisine..Gelgelelim 24.haftaya geldiğimde gebelik şekerim çıktı ve 16 gün hastanede yatış sürem oldu. Orda da şekeri kontrol altında tutmak için diyet yürüyüş yaptırdılar. Taburcu oldupumda da elime diyet listemi tutuşturdular. Şimdi daha sağlıklı besleniyorum ve bebeğim kilo da alıyor . Ben de 2,5 kilo verdim. Öte yandan gene de doktor kontrolünde diyet yapmanızı naçizane öneririm. Çünkü gebelerin bazı şeyleri tğketmememsi gerekebiliyor. Örneğin bazı bitkisel çaylar ödem attırıcı kürler vs. O yüzden dontorunuz size liste verirse daha sağlıklı bir süreç geçirirsiniz. Ben kendi adıma ilk aylarda maydanoz tüketmememwy gayret ettim ve de nar ve hurma konusunda da dikkat ettim. tabi ki herşeyşn fazlası zarar. Doktorlar kahve tüketimine de dikkat çekiyor. Tabi bunlar doktordan doktora değişiyor. Sağlıcakla kalın inşallah sağlıklı sıhhatli bir şekilde evladınızo kucağınıza alırsınız. İnşallah faydalı olabilmişimdir.
Kilo vermen normal cnm ben 7 kilo verdim 30 haftadan sonra yavas yavas aldim gebe 7 kiloyu geri alip dogum yaptim şuan 4de hamileyim 4 kilo verdim 30+4 haftaligim daha 5 kilo aldim
1,451,847 soru
23,835,748 cevap
319,109 kullanıcı