Otururken oturduğum yerden kalkarken sırtıma çok ağrı giriyor ne yapmam lazım nasıl geçer yürümekte zorlanıyorum
ben hamile pilatesi ile geçirdim
Pilates ve magnezyum takviyesiyle geçer
1,472,297 soru
24,109,491 cevap
332,886 kullanıcı