Otururken oturduğum yerden kalkarken sırtıma çok ağrı giriyor ne yapmam lazım nasıl geçer yürümekte zorlanıyorum
ben hamile pilatesi ile geçirdim
Pilates ve magnezyum takviyesiyle geçer
1,459,538 soru
23,934,715 cevap
324,267 kullanıcı